Kuinka tarkistaa näkösi kotona

Värisokeus

Monet meistä ovat vakuuttuneita siitä, että jos mikään ei häiritse, ei ole mitään syytä jännitykseen. Monet ihmiset ovat tottuneet poistamaan väsymyksestä näön heikkenemisen, monta tuntia työtä tietokoneen näytön edessä, epäsäännöllisiä työaikoja. Tiesitkö, että monet oftalmologiset ongelmat kehittyvät ensin asymptomatisesti. Henkilö, jolla on riittävästi aikaa, ei ehkä edes epäile salakavalan patologian esiintymistä.

Usein ihmiset tavoittelevat optometriaa, kun heidän silmänsä ovat tulehtuneet tai ei ole enää mahdollista nähdä kaukaisia ​​tai läheisiä esineitä. Mutta kuten tiedätte, tauti on helpompi ehkäistä kuin parantaa.

Nykyaikainen diagnostiikka mahdollistaa kokonaisvaltaisen, objektiivisen ja kattavan visuaalisen järjestelmän tarkastelun. Sen tehtävänä on tunnistaa mahdolliset uhkat ja määrittää, tarvitseeko henkilö korjata näkemystä.

Jokainen meistä ainakin kerran elämässään tarkisti silmänsä silmälääkärin toimistossa. Seinällä roikkuu pöytä kirjaimilla ja merkeillä. Merkit on järjestetty riveittäin koon mukaan. Musta kirjaimet piirretään valkoisella pohjalla. Suuret kirjaimet sijaitsevat yläosassa. Ne laskevat linjasta linjaan.

Jos haluat säilyttää näkökyvyn vanhuuteen ja estää silmäongelmien kehittymisen, okulisti ei voi tehdä ilman säännöllisiä tarkastuksia. Onko mahdollista nähdä näkösi kotona? Visuaalinen terävyys voidaan määrittää käyttämällä erityisesti suunniteltuja taulukoita.

Yleiset suositukset

Kuinka monta kertaa vuodessa sinun täytyy tarkistaa näkösi? Se riippuu sekä iästä että silmän patologioista. Alle 6-vuotiaiden lasten tulee käydä silmälääkäriin kerran vuodessa. Koululaiset tarvitsevat kuuden kuukauden välein kuulemista. Aikuisille, jotka ovat alle 40-vuotiaita, riittää, että silmälääkäri suorittaa rutiinitutkimuksen kerran kahdessa vuodessa ja neljänkymmenen vuoden välein.

Jos päätät testata näkösi kotona, noudata seuraavia sääntöjä:

  • diagnostiikka on suoritettava hyvällä terveydellä. Jos olet sairas, se voi vääristää tutkimuksen tuloksia. Ei tarvitse tarkistaa näöntarkkuutta kohotetussa lämpötilassa, päänsärkyssä ja visuaalisessa ylikuormituksessa. Tiettyjen lääkkeiden saanti voi vaikuttaa myös tuloksiin;
  • huoneen, jossa diagnoosi suoritetaan, pitäisi olla riittävästi valaistu. Ei pidä unohtaa, että liian kirkas valo aiheuttaa oppilaan refleksien ja lihasjännityksen, kun taas himmeä valo laajentaa oppilasta ja lisää näön elinten kuormitusta;
  • on tärkeää olla oikean etäisyyden päässä taulukosta, muuten tulokset ovat epätarkkoja. Jos suoritat online-tarkistuksen, sinun täytyy istua yhden metrin etäisyydellä tietokoneen näytöstä;
  • tarvitset avustajan, joka osoittaa tiettyjä merkkejä ja korjaa virheet;
  • selkä on laskettava tuolin takaosaan, ja jalat on painettava lattiaan;
  • Ennen tarkistusta ei ole suositeltavaa lukea, ommella, neulo, katsella televisiota tai työskennellä tietokoneella;
  • yksi silmä on hieman peitetty kämmenellä, mutta ei pidä painaa;
  • diagnostiikka alkaa pöydän yläosasta;
  • vastaus on annettava kahden tai kolmen sekunnin kuluttua;
  • pään pitää olla suorassa;
  • Älä pistä silmiä ja älä muuta pään asentoa tutkimuksen aikana.

Silmien käyttämät taulukot ovat yleisen käyttäjän saatavilla. Niitä ei ole vaikea löytää Internetistä ja tulostaa. Tällä hetkellä kehitetyt testausmenetelmät tietokoneella. Ne poistavat ulkopuolisen avun tarpeen.

taulukot

Näkyvyysasteen määrittämiseksi ne ottavat käyttöön erikoispöytiin perustuvia tekniikoita. Ne auttavat määrittämään likinäköisyyden (likinäköisyys) ja hyperopian (hyperopia) vakavuuden.

Sivtseva

Se esittää merkit venäläisten aakkosten kirjaimina. Vasemmalla näytetään aika, jonka aikana henkilö, jolla on sataprosenttinen visio, pitää selvästi nähdä optotyypin. Jokaisen linjan oikealla puolella on näöntarkkuus. Mistä etäisyydestä on tarpeen määrittää pöydän Sivtsevan visio-laatu?

Pidä viiden metrin etäisyys. Jos siirrät pöytää edelleen tai lähemmäksi, silmän lihakset rasittavat, ja tästä etäisyydestä ne rentoutuvat. Kohteen tulisi lukea vuorotellen kirjaimet vasemmalla ja oikealla silmällä. Jos tarkastat visioasi online-ohjelman avulla, istu metrin päässä monitorista.

Taulukko Sivtseva voidaan valmistaa kotona. Tätä varten tietokoneen on löydettävä taulukko. On parasta käyttää matta paperia ilman kellastumista. Taulukon kymmenennen rivin pitäisi olla suunnilleen silmien tasolla.

Joskus tulostin ei ehkä tuota mustavalkoista mustaa. Jos haluat lisätä kontrastia, käytä ripsiväriä tai mustaa merkkiä. Jos haluat liittää tulostetut arkit, on parempi käyttää scotch-nauhaa. Valmis pöytä voidaan asentaa seinään, oveen tai kaappiin.

Tarkista ensin oikea silmä ja sitten vasen. Molempien silmien silmäluomien tulee olla auki. Jos henkilö ei pysty lukemaan ensimmäisessä rivissä olevia kirjaimia, hänen pitäisi lähestyä pöytää puoli metriä. Lisäterävyyttä lasketaan erityisellä kaavalla. Tämän pitäisi tehdä asiantuntija.

On parempi antaa etu painetulle versiolle, koska häikäisys saattaa näkyä näytössä, mikä vaikuttaa testituloksiin. Älä huolehdi, jos joku päivä tulosta paheni. Tämä voi johtua uuvuttavasta työstä tai stressaavista tilanteista. Rentoudu ja tee tutkimusta uudelleen.

Orlova

Pöydät on suunniteltu lapsille, jotka eivät vieläkään osaa lukea. Optiotyypeinä esitettiin kaavamaisia ​​piirustuksia: hevoset, tähdet, joulukuusi. Ne on myös piirretty mustalla valkoisella taustalla ja järjestetty laskevassa järjestyksessä. Lapselle on syytä selittää, että tutkimuksen aikana on mahdotonta heittää pään takaisin, squint.

Mikä on etäisyys lapsen asettamiseksi tietokoneen näytöstä? Asiantuntijat suosittelevat mukavaa istuinta vauvalle puolentoista metrin etäisyydellä.

Ennen kuin tarkastelet lasta, sinun täytyy tuoda se pöydälle ja pyytää nimeämään siinä näkyvät kohteet. Tämä on välttämätöntä, jotta lapsi ymmärtää selvästi, mitä häneltä vaaditaan.

Tutkimuksen aikana lapset väsyvät nopeasti ja alkavat hämmentyä, joten kussakin rivissä riittää vain yhden kuvan näyttäminen. Jos lapsi ei kyennyt nimeämään mitään kohdetta, on tarpeen osoittaa kaikki tämän sarjan kuvat ja siirtyä sitten edellä. Ja niin edelleen, kunnes hän voi nimetä ylivoimaisen määrän samassa rivissä olevia kuvia.

Siemensin tähti

Tämä on astigmatismin testi, jonka avulla voit määrittää, miten epäsäännöllinen muoto hankki sarveiskalvon. Astigmatismilla on näkövääristymiä. Jotkut rivit tulevat epäselviksi, kun taas toiset ovat selkeitä.

Musta säteet on kuvattu valkoisella taustalla. He siirtyvät perifeeristä keskustaan. Kartta näyttää viisikymmentäneljä sädettä. Huono näkö, linjat alkavat hämärtyä.

Sinun täytyy pitää silmäsi ympyrän keskellä vain muutaman sekunnin ajan. Normaalisti kaikilla linjoilla on sama paksuus. Ne ovat kirkkaita ja mutkattomia.

Taulukko kirjaimilla W

Testi suoritetaan kahden ja puolen metrin etäisyydellä näytön näytöstä. Tämän taulukon kirjaimet sijaitsevat eri suuntiin.

Golovin

Taulukko koostuu Landolt-renkaista, jotka on järjestetty 12 riviin. Lukemalla taulukossa olevat viivat, kohteen on määritettävä, missä renkaan reikä on.

Amsler

Tällä yksinkertaisella testillä voit tunnistaa makuladstrofian. Taulukko on monisoluinen ruudukko mustia viivoja, jotka muodostavat samat neliöt. Keskellä on kontrastinen varjostettu neliö. Vaihtoehtoisesti tarkastellaan oikeaa ja vasenta silmää. Aiheen tulisi tarkasti tarkastella taulukkoa minuutin ajan.

Kaarevuus ja jaetut viivat osoittavat visuaalisten kenttien häviämistä. Jos pöydän reunat on kääritty, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Silmätutkimukset lapsilla

Vauvojen visio eroaa aikuisen visiosta. Vanhempien tulisi olla tietoisia sen ominaisuuksista, ja jos havaitaan muutoksia, ota välittömästi yhteys asiantuntijaan. Syntymän jälkeen vauva näkee kaiken kevyen sumuisena. Lapset voivat keskittää silmänsä kohteisiin, jotka sijaitsevat enintään kolmekymmentä senttimetriä heistä.

Ensinnäkin vauvat näyttävät vaakasuunnassa ja sitten - pystysuunnassa. Joskus vanhemmat huomaavat, että lapsilla on silmät eri suuntiin. Ei ole tarvetta välittömästi paniikkiin, tämä voi johtua visuaalisen laitteen epäkypsyydestä. Noin kahdesta kolmeen kuukauteen lapset alkavat havaita värejä.

Tarkista vastasyntyneen peruskoulun visio. Vauva havaitsee koko maailman harmaissa ja epäselvissä väreissä. Kirkkaalla paikalla visuaalinen analysaattori reagoi välittömästi. Tuo vauva ikkunaan aurinkoisena päivänä. Hänen oppilaidensa pitäisi kaventaa. Kirkkaassa valossa vauva puristaa silmänsä tiukasti, tulee levottomaksi ja itkee.

Yhdessä kuukaudessa lapset murtautuivat taskulampun valoon. Jos reaktiota ei tapahdu, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Tämä testi voidaan suorittaa heti sairaalassa tapahtuvan annon jälkeen. Noin toisesta kuukaudesta vauva alkaa erottaa kasvojen piirteet ja valvoa liikkuvia esineitä. Neljän vuoden ikäisenä hän tietää jo, kuinka pitää katseensa värillisiin leluihin. Hän on jo huomannut rakkaansa hymyillen ja hymyillen takaisin. Jos silmät jatkavat leikkaamista, sinun on otettava yhteyttä optometristiin.

Viiden kuukauden kuluttua lapsi tutkii tarkasti leluja ja erottaa rakkaidensa kasvot. Kuuden kuukauden kuluttua hän on jo alkanut etsiä aktiivisesti esineitä ja kasvoja. Seitsemän kuukauden kuluttua hän tutkii hänen käsissään olevat esineet. Kahdeksan kuukauden iästä lähtien lapset erottavat nopeasti itsensä ja muiden välillä. He yrittävät tarttua kohteisiin, joihin pääset. Aikana lapset jo tietää, miten arvioida etäisyys kohteeseen. Jos he ymmärtävät, että etäisyys lelusta on suuri, älä yritä päästä siihen.

Signaali siitä, että lapsi näkee huonosti, voi palvella tällaisia ​​oireita:

  • vauva pitää leluja aivan nenänsä edessä;
  • kävellessään talon ympärillä se koskettaa huonekaluja ja leikkaa kulmat;
  • kun katsot kohteita, kallistaa päänsä sivulle;
  • squints usein;
  • punaiset silmämunat;
  • usein valittaa päänsärkyjä ja väsymystä;
  • väsyy nopeasti kirjan tai television katselun jälkeen;
  • istuu liian lähellä televisioruutua;
  • ei tunnista heidän sukulaisiaan;
  • usein hiero silmiä;
  • leikkaa alas;
  • sulkee vuorotellen silmänsä;
  • runsas repiminen.

Online-tekniikat

Kotona voit havaita tällaisten silmäsairauksien esiintymisen:

  • hyperopia;
  • likinäköisyys;
  • hajataittoa;
  • värin havaitseminen;
  • makulaarinen dystrofia.

Duohrom-testi

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, onko henkilöllä parempi näky punaisella tai vihreällä taustalla. Parempi visuaalinen havainto vihreällä taustalla osoittaa hyperopiaa. Jos hän näkee parempia esineitä punaisella taustalla, diagnosoidaan myopia tai myopia.

Testin suorittaminen vaatii erityistä huomiota ja keskittymistä. Jokaisen merkin pitäisi kestää enintään minuutti. Tämä testi on tarkoitettu myös lapsille. Ainoastaan ​​kirjainten sijaan on eläimiä ja leluja. Jos käytät piilolinssejä tai laseja näön parantamiseksi, käytä niitä koko tutkimuksen ajan. Jos henkilö käyttää taulukon painettua versiota, hänen pitäisi olla viiden metrin päässä. On parempi diagnosoida päivällä hyvä valaistus.

Henkilössä, jolla on normaali visio, tämän testin kuluminen ei kestä kauan eikä aiheuta haittaa. Hän näkee selvästi kaikki kirjaimet ja symbolit.

Värisokeuden testi

Värisokeuden diagnoosissa käytetään Rabkinin polykromaattisia taulukoita. Ensimmäisessä kuvassa on numerot 6 ja 9. Sekä terveillä potilailla että värisokeilla ne näkyvät hyvin. Tämä on tarpeen, jotta aiheet ymmärtävät, mitä heiltä vaaditaan.

Toisessa kuvassa on kolmio ja neliö. Sekä terveet että sairaat potilaat näkevät sen. Tämä auttaa paljastamaan simulaation.

Kolmannessa versiossa on esitetty kuvio 9, mutta värisokeita, joilla on punainen ja vihreä spektrin sokeus, katso kuva 5. Neljännessä kuvassa terveitä potilaita nähdään vääristynyt kolmio, ja potilaat näkevät ympyrän.

Tällaisia ​​kuvia voi olla paljon. Tulokset voivat vaikuttaa monitorin matriisiin, huoneen väriin, valaistukseen ja potilaan jännitykseen.

Joten, onko mahdollista tietää näkemyksesi lähtemättä kotiisi? Kyllä, ja erityisesti suunnitellut pöydät, jotka voidaan ladata Internetistä, auttavat. Kotitarkastuksen tulokset ovat kuitenkin likimääräisiä. Niitä voivat vaikuttaa erilaiset tekijät, kuten valo, potilaan yleinen tila ja tiettyjen lääkkeiden käyttö. Jos olet havainnut hälyttäviä tuloksia kotona, on parasta ottaa yhteyttä asiantuntijaan vahvistaaksesi huolesi.

Kuinka tarkistaa näkösi kotona

Visio on elämämme tärkein osa. Kyky nähdä, tunnemme ympärillämme olevan maailman ja havaitsemme valtavan määrän tietoa. Kun kaikki poikkeamat ilmenevät, ne näkyvät välittömästi masennuksena. Jotta et menettäisi aikaa, käytä taulukoita silmäkokeen tekemiseen kotona. Katsotaanpa tarkemmin, miten tämä tehdään poistumatta kotoa.

Poikkeamatyypit

Visio voi huonontua eri tavoin. On tärkeää tietää tarkasti, mitkä poikkeavat potilaasta, jotta voit määrätä tehokkaimman hoidon.

Normaalisti ihmisen silmällä on pallomainen muoto ja takaseinällä on sarveiskalvon ja linssin läpi kulkevien taitettujen säteiden keskipiste. Esineitä tarkasteltaessa tapahtuu majoituksen ja taittumisen prosessit. Majoitus vastaa oppilaan sopeutumiskyvystä eri etäisyyksien kohteiden tutkimiseen, taittuminen vastaa tällaisen kuvan selkeydestä. Sarveiskalvo, linssi, lasimainen runko vastaavat valonsäteen johtavuudesta. Minkä tahansa näiden rakenteiden rikkominen johtaa sellaisten patologioiden kehittymiseen, joista suurin osa ei ole hoidettavissa, vaan pysähtyy.

likinäköisyys

Myopia on tunnettu siitä, että lähellä olevat esineet ovat selvästi näkyviä, ja kauempana olevat kohteet ovat epäselviä. Tällä patologialla polttopiste sijaitsee ei makulassa, vaan sen edessä. Tämä johtuu silmämunan suuremmasta muodonmuutoksesta, kun se on "venytetty" vaakasuunnassa.

Noin 30% kaikista planeetalla elävistä ihmisistä kärsii siitä. Lyhyesti kehittyvien potilaiden keski-ikä on 7–15 vuotta.

Myopiaa ei käsitellä, vaan se pysäytetään. Jos synnynnäinen patologia on diagnosoitu, korjaus saavutetaan yksinomaan leikkauksella.

hyperopia

Tällaisella näön ongelmalla on helpompaa ja helpompaa nähdä, mikä sijaitsee suhteellisen kaukana hänestä. Kun yrität keskittyä melko lähellä oleviin kohteisiin, on epämukavuutta ja joskus jopa kivun oireyhtymiä. Syynä on se, että painopiste ei ole itse verkkokalvossa, vaan sen takana, ja silmällä on pystysuorassa pitkänomainen muoto. Useimmiten kaukonäköisyys hankitaan iän luonteen mukaan. Lapsilla tämä on tavallisesti fysiologinen ominaisuus, joka kulkee silmämääräisen laitteen täydellisen muodostumisen jälkeen.

Selkeys aiheuttaa väsymystä ja lisääntynyttä silmien väsymystä.

hajataittoisuus

Tämä on näkövamma, jolle on ominaista sarveiskalvon tai linssin epäsäännöllinen muoto. Yhden tai molempien elementtien muodonmuutos ei ole täysin pallomainen, vaan vääristynyt. Tällaiset tekijät johtavat siihen, että seurauksena henkilö näkee väärän kuvan, koska silmän pinnalle putoava valo on hajallaan. Se on melko harvinaista, vain 10% ihmisistä, joilla on näköhäiriöitä.

Astigmatismia täydentää pääsääntöisesti likinäköisyys tai kaukonäköisyys, koska epämuodostunut luonnollinen linssi lähettää kuvan ei pohjan keskipisteeseen.

presbyopiaa

Tämä tauti on ikä, joka liittyy linssin ikääntymiseen. Hänen toinen nimensä on ikääntyminen. Kun linssin muoto muuttuu, saapuvaa visuaalista informaatiota ei lähetetä makulaan, mutta sen takana tarkennuspiste muuttuu, kuva muuttuu epäselväksi. Tai kuva keskittyy makulaan, mutta ikään liittyvien degeneraatioiden vuoksi se ei voi tulkita selkeästi tulosta.

Vääristyneen kuvan lisäksi voidaan havaita sellaisia ​​epämiellyttäviä asioita, kuten: päänsärky, jatkuva visuaalinen väsymys, terveydentilan heikkeneminen.

Näkyvyyden heikkenemisessä sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä silmälääkäriin, esim. Aloittelijoille, voit yrittää tunnistaa poikkeavuuksia kotona.

Diagnostiset menetelmät kotona

Alustavia tuloksia visioistasi voidaan saada poistumatta kotoa. Monia tapoja on kehitetty selvittämään tarkasti tiettyjä ongelmia näköelinten kanssa. Oftalmologiassa silmämääräisyyden diagnoosi taulukoiden kautta on nimeltään visometria.

Silmälääkärin ei tarvitse tehdä testituloksia, vaan ne on suunniteltu vain tiedoksi. Jos havaitset poikkeavuuksia ja mene lääkärin puoleen, klinikka tulee joka tapauksessa toistuviksi tutkimuksiksi ja todennäköisimmin lisäkokeiksi.

Pöydät näöntarkkuudelle

Sivtsev-taulukko on suosituin menetelmä näöntarkkuuden diagnosoimiseksi.

Se sisältää 12 riviin järjestettyjä kirjaimia. Erinomaisella näkymällä henkilö voi lukea ensimmäiset 10 riviä. Kymmenennen rivin alla on yleensä piirretty punainen viiva, jonka avulla voimme ymmärtää, missä silmämäärä on yksi. Käytettäväksi kotona on taulukon versio, joka on tehty erityisesti tulostimille. Täydellisen asteikon mukaan tarvitaan kolme A4-lomaketta. Tarkasteltaessa on tarpeen 2,5 metrin päässä.

Tällainen taulukko on hyödyllinen näöntarkkuuden ehkäisemiseen osallistuville, jotta parannukset voidaan helposti nähdä.

Toinen suosittu menetelmä näöntarkkuuden määrittämiseksi on Golovin-taulukko. Jos mahdollista, se sijoitetaan viiden metrin etäisyydelle. Jos huone ei salli, käytetään kaavaa V = d / D, jossa d on kuvan etäisyys henkilöstä ja D on viiden metrin etäisyys. Periaate on sama kuin ensimmäisessä tapauksessa, vain kirjaimet korvataan renkailla.

Golovinin ja Sivtsevin taulukoiden lisäksi on myös taulukoita Orlovasta ja Snellenistä.

Astigmatismin testit

Astigmatismin määrittämiseksi käytetään kuvia, joissa on säteileviä lukuja ja rinnakkaisia ​​viivoja. Testi on helppoa:

  1. Sulje yksi silmä kädellä ja toinen katsomaan kuvaa.
  2. Tee sama, mutta eri silmällä.
  3. Tee johtopäätös siitä, näkyykö kuva yhtä silmällä.
  4. Jos säteitä on enemmän, joissakin paikoissa olevat viivat muuttavat väriä, hämärtyvät, sitten tämä puhuu ensin astigmatismista.

On testattava hyvällä valonlähteellä, paras päivänvalo.

Jotta se voidaan siirtää, jokaisen silmän on tarkasteltava tätä kuvaa erikseen. Poikkeamaa harkitaan, jos henkilö näkee vääristyneitä ja ei-rinnakkaisia ​​viivoja, jotka ovat tässä tapauksessa harmaita.

Värisokeuden testit

Daltonin taudin määrittämiseksi on olemassa useita visuaalisia menetelmiä. Esimerkiksi värisokeuden testi on sopiva värivalokuvakorttien avulla, joissa on tiettyjä numeroita. Tämä menetelmä on kehittänyt Rabkin ja nimetty hänen nimensä mukaan. Täysin läpäistä testi voi olla tällä linkillä, mutta on syytä muistaa, että todellinen kuvien ja tietokoneen värinäyttö on erilainen näytön värinsiirron erityispiirteiden vuoksi.

Samanlaisen testin suorittamisen jälkeen kotona on paljon helpompi vahvistaa näön aiheuttamien sairauksien olemassaolo tai puuttuminen.

Jos havaitaan poikkeamia

Periaatteessa diagnoosi vahvistaa silmälääkäri. Hän määrittelee tarvittaessa lääkkeitä silmiin. Lisäksi hän voi neuvoa tällaisia ​​tapoja käsitellä tautia:

  • Käytä silmälaseja, jotta ne näkyvät oikein, lasit valitaan erikseen;
  • Piilolinssit;
  • Leikkaus, enimmäkseen laser-näön korjaus.

Älä koskaan epäröi tai itsehoitaa, jos epäilet näköongelmia. On parempi luottaa asiantuntijaan välttääksesi useita vaarallisia komplikaatioita ja olla antamatta näille vaivoille vielä enemmän edistystä.

On monia tapoja estää tällaiset ongelmat kehittymästä, kaikki riippuu ajoissa haastattelusta silmälääkäriin.

video

tulokset

Visio on erittäin tärkeä osa elämäämme. Jokainen asiantuntija suosittelee huolellisesti huolehtia hänestä ja ajoissa hakemaan apua. Tätä varten on kehitetty monia testejä, jotka voidaan siirtää kotiin ja jotka alkuvaiheessa paljastavat yhden tai toisen poikkeaman.

Tietokonenäkötestit

Teidän mielestänne näynne on alkanut heikentyä?

Olet aloittanut istunnon, jossa parannetaan visio luonnollisella tavalla ja haluat seurata edistymistäsi tässä vaikeassa tehtävässä?

Molemmissa tapauksissa sinun täytyy pystyä tarkistamaan näkökyvyn kotona tietokoneen avulla. Tätä varten tarvitset tunnetun Sivtsevin pöydän, joka on kaikkien silmälääkärien saatavilla. Mistä saada tämä taulukko ja miten se toimii?

Helpoin tapa on löytää Sivtsevin pöydän sähköinen versio ja tarkistaa hänen näkönsä katsomalla sen kuvaa tietokoneen näytöllä. On kuitenkin ongelma - eri tarkkuuksilla varustettujen monitorien tarkistuspöydällä on erilainen koko ja vastaavasti taulukon merkit (ns. Optotyypit) ovat myös erikokoisia. Lisäksi ei ole aina selvää, millainen etäisyys pöydän katsomiseen tulisi olla, kun tarkastellaan visio.

Onneksi seuraavassa kappaleessa kuvataan kirjaimellisesti tyylikäs ratkaisu mainittuihin ongelmiin tarkistuspöydän mittakaavassa ja oikea etäisyys siihen. Yksinkertaisen ohjelman avulla voit näyttää oikean kokoisen Sivtsev-taulukon kuvan, joka perustuu näytön todelliseen resoluutioon ja valittuun etäisyyteen silmätutkimukseen.

Voit määrittää näöntarkkuuden oikein seuraavasti:

  • sen huoneen koon perusteella, jossa testit suoritetaan, mitataan täsmälleen etäisyys metreissä, joista aiot tarkastella Sivtsevin tarkistuslistaa. Tuloksena oleva numero (metreinä) anna alla olevan taulukon asianmukainen kenttä (esimerkiksi 3, 2,5, 3,7);
  • ota säännöllisesti koulun hallitsija ja mittaa yllä olevan taulukon todellinen pituus (pisteiden A ja B välinen etäisyys, näytetään nuolilla). Merkitse tuloksena oleva pituus millimetreinä taulukon toiseen kenttään.

Vaaditun kokoinen Sivtsev-taulukko näkyy uudessa selainikkunassa, kun napsautat tätä painiketta:



Siirry nyt monitorista poispäin valitsemallasi etäisyydellä, sulje silmäsi kädelläsi ja katso tarkistuspöytä. Tunnista merkkijono, kirjaimet, joista voit vielä erottaa. Tämän linjan oikealla puolella on luku (esimerkiksi V = 0,9), joka on tietyn silmän näöntarkkuuden arvo.

Oftalmologiassa oletetaan, että normaalin terveen silmän näöntarkkuus on 1,0. Tietysti on ihmisiä, joilla on ns. Teleskooppinen visio (V> 2), jotka voivat jopa erottaa Saturnuksen renkaat. Mutta valitettavasti useimmilla nykyaikaisilla ihmisillä on näöntarkkuus vähemmän kuin yksi. Yleisimpiä näkövamman syitä ovat erilaiset taittohäiriöt: likinäköisyys, hyperopia, astigmatismi.

Joskus näöntarkkuus ilmaistaan ​​prosentteina, so. ota V = 1,0 100%: iin, V = 0,4 40%: iin jne. Mutta tällainen näöntarkkuuden kääntäminen prosentteihin on väärä, koska siinä ei oteta huomioon muita näköarvoa määrittäviä parametreja. Itse asiassa, jos otamme visuaalisen terävyyden 1,0: tä 100%: iin, niin esimerkiksi 0,2 ei ole 20%, vaan 49% normista. Yrittäjät kääntää visuaalinen terävyys diopteereissa, jotka ovat välttämättömiä vision korjaamiseksi normiin, ovat vieläkin absurdisempia.

Mikä luonnehtii näöntarkkuutta Sivtsev-pöydän mitattuna? Ensinnäkin tämä on etäisyys, josta ihmiset näkevät saman asian yhtä selvästi. Esimerkiksi henkilö, jonka visuaalinen terävyys on 1,0 ja jossa on hyvä valo, voi lukea auton numeron noin 40 metristä. Tämän miehen, jonka visuaalinen terävyys oli 0,4, kanssa hän voisi lukea tämän numeron noin 16 metristä. Toinen esimerkki: henkilö, jonka visuaalinen terävyys on 1,0, pystyy lukemaan tarkistuspöydän ylärivin kirjaimet 50 metrin etäisyydeltä, kun taas henkilö, jolla on visuaalinen terävyys 0,1, näkee samat kirjaimet enintään 5 metristä.

Jos olet määrittänyt Sivtsev-pöydän testin avulla, että visio ei ole ihanteellinen, voit suorittaa toisen testin, jonka avulla voit selvittää, millainen taittohäiriö kehittyy: myopia tai hyperopia. Voit tehdä tämän tarkastelemalla tätä ympyrää:

Jos vihreällä taustalla olevat symbolit näyttävät sinulle selkeämmiltä, ​​se tarkoittaa, että olet todennäköisesti kaukonäköinen. Jos päinvastoin alkavat näkyä likinäköisyyden ensimmäiset merkit.

Erään toisen taittovirheen - astigmatismin määrittämiseksi on olemassa erityisiä taulukoita valonsäteiden taittumisen tasaisuuden tarkastamiseksi silmällä eri tasoilla. Tässä on yksi näistä taulukoista:

Silmiin ilman vikoja oleva henkilö näyttää tämän taulukon kaikki rivit yhtä selkeiltä. Mutta astigmatismin läsnäolo voidaan todeta, jos jotkut viivat näkyvät enemmän kevyinä ja epäselvinä kuin toiset.

Edellä mainittujen taittovirheiden lisäksi on vakavampia visuaalisia häiriöitä, kuten makuladstrofiaa, joka häiritsee ihmisen keskinäistä näkökykyä verisuonten patologian vuoksi verkkokalvon keskialueella. Macula-dystrofia määritetään tarkistamalla silmän keskeinen visio käyttämällä Amsler-taulukkoa (”Amsler-hila” tai ”Amsler-verkko”):

Testin suorittamiseksi Amsler joutuu sulkemaan silmän kämmenellä ja tarkastelemaan hilan keskellä olevaa pistettä noin 30 cm: n etäisyydellä.Tässä tapauksessa on tarpeen jäljittää kaikki hilan suorat viivat ja onko aaltoiltuja, siirtyneitä viivoja tai hämärtyneitä alueita. Jos kyseessä on verkkokalvon patologia, henkilö näkee Amsler-hilan suunnilleen alla olevan kuvan mukaisesti.

Kuten ymmärrätte, tässä on yksinkertaisimmat testit vision tarkistamiseksi, joista suurin osa voidaan siirtää poistumatta tietokoneesta. Jos olet mukana parantamassa näkemystä esimerkiksi Batesin menetelmän mukaisesti, haluat todennäköisesti seurata jatkuvasti kehitystäsi ja tarkistaa Sivtsev-pöydän näkökyvyn. Mukavuussyistä voit lisätä tämän sivun kirjanmerkkeihin ja palata siihen tarvittaessa.

Toivon, että ponnistelujesi ja kärsivällisyytesi ansiosta ennemmin tai myöhemmin tulee päivä, jolloin näöntarkkuuden testi osoittaa, että näkösi on täysin toipunut. Toivotan teille vilpittömästi!

Kuinka tarkistaa näkösi kotona

Visio on suuri lahja, joka on annettu meille luonteeltaan. Kuinka usein emme ajattele sitä, ennen kuin tunnemme, että näön kanssa on ongelmia. Sitten henkilö on valmis menemään läpi kymmeniä tutkimuksia, maksamaan rahaa, pelkästään pelastamaan hänen silmiensä arvokasta terveyttä. Ei tarvitse vetää viimeiseen. Tarkista näkösi kotona - se on hyvin yksinkertaista. Voit tehdä tämän käyttämällä edellä mainittuja tekniikoita, joista monet ovat olleet tuttuja lapsesta lähtien.

Kuinka tarkistaa näkösi kotona

Kuinka usein minun täytyy tarkistaa näköni

Visio on tarkastettava säännöllisesti. Varhaislapset suorittavat silmälääkärin vuosittaiset lääkärintarkastukset. Yleensä tällaiset tekniikat paljastavat synnynnäisiä näköongelmia ja aloittavat hoidon ajoissa.

Teini-ikäisten tulisi mennä kuulemiseen optometristin kanssa kahdesti vuodessa. Ihmiset jopa neljäkymmentä vuotta - kerran 24 kuukaudessa ja 40 vuoden kuluttua. Jos henkilöllä on jokin patologia, vierailu silmälääkärin toimistoon tulee yhä yleisemmäksi.

Vierailu normaalilla näkökyvyllä olevalla okulaarilla tapahtuu kerran tai kahdesti vuodessa.

Mielenkiintoista: Maailman näköpäivää juhlitaan kymmenennen kuukauden toisena torstaina. Maailman terveysjärjestön asiantuntijat merkitsevät tätä päivämäärää, jotta heillä olisi syytä miettiä sokeiden ongelmia, mahdollisuutta menettää omaa näkemystään typeryyden takia. Tänä päivänä ihmiset alkoivat ymmärtää, kuinka tärkeää on huolehtia heidän terveydestään ja erityisesti silmien takana.

Kuinka tarkistaa näkösi kotona

On olemassa useita tapoja selvittää, onko kaikki kunnossa silmiesi kanssa. Harkitse suosittuja ja tehokkaita menetelmiä.

Taulukko Golovin-Sivtseva

Silmätesti Golovin-Sivtsev-taulukon avulla

Kotona voit tarkistaa näkösi terävyyden lapsuudesta tulevien kirjeiden avulla. Tätä kutsutaan Sivtsev-taulukoksi. Juliste on vapaasti saatavilla Internetissä. Riittää, kun tulostat sen A4-levylle ja asetat sen viiden metrin etäisyydelle itsestään. Harkitse samanaikaisesti huoneen valaistusta, sen paperin väriä ja sameutta, johon pöytä tulostetaan.

Sivtsev-taulukon käyttöohjeet:

  1. Ripusta juliste oikealle etäisyydelle, jotta se ei vapisi, ei liiku.
  2. Sulje yksi silmä paperilla tai pahvilla. Suljettua silmää ei voi sulkea, muuten testitulos on virheellinen.
  3. Yritä lukea kirjaimia rivi riviltä ylhäältä alas. Jos haluat tunnistaa yhden merkin ja sanoa sen nimen ääneen, vain kolme sekuntia riittää. Tämä on yksi kirjain.
  4. Sulje toinen silmä ja toista.

Tulokset: jos luet ensimmäiset 10 riviä helposti, iloita - visio vastaa indikaattoria 1. Mitä vähemmän rivejä näet, sitä huonompi on silmiesi terävyys. Vähennä vähitellen pöydän ja silmän välistä etäisyyttä mittauksen aikana. Jos havaitset voimakkaan poikkeaman normistosta, ota heti yhteys lääkäriin.

Mielenkiintoista: on ihmisiä, joiden visio ylittää normin ja on 1,3 tai 1,4. Mutta useimmat ihmiset näkevät sen huonosti. Indikaattoreita on 0,7, 0,3 ja jopa 0,04.

Orlova-pöytä

Orlovan pöytä silmäkokeet lapsille

Orlova-pöytä toimii samalla tavalla kuin edellinen kuvattu visio-testi. Se on tarkoitettu pienille lapsille, jotka ovat vielä huonosti opittuja kirjeitä. Sen sijaan he kutsuvat kuvan, jonka he näkevät. Analogisesti Sivtsevin pöydän kanssa Orlovan juliste koostuu kahdentoista rivistä ja se ripustaa viisi metriä lapsen silmistä.

Tulos: lapsi, jolla on hyvä visio, voi helposti nimetä luvut kymmenen rivin päälle. Jos hän ei voi tehdä tätä, tuo pöytä lähelle häntä ja mittaa etäisyys. Tarkastuksen tulos on varmasti jaettava lääkärisi kanssa, kun tulet vastaanottoon.

Miten tarkistaa vauvojen visio

Ei pöytä auttaa sinua tarkistamaan vauvan näkyvyyttä. Hän ei yksinkertaisesti pysty vastaamaan kysymyksiisi. Vanhojen äitien käytössä on vanha tapa.

Mikään pöytä ei auta tarkistamaan vauvan näkyvyyttä.

ohjeet:

  1. Tavallisesta mustasta leivästä valmistetaan muutama kierros, jonka halkaisija on enintään muutama millimetri.
  2. Aseta vauva valkoiselle arkille.
  3. Poista kaikki kirkkaat lelut näköyhteydestä, jotta ne eivät häiritse vauvaa.
  4. Hajota levyllä nämä kruglyashit ja tarkkaile lapsen reaktiota.

Tulos: lapsi 6 kuukauden kuluttua, vaikka tällaiset pienetkin kohteet olisivat kiinnostuneita. Jos näin ei tapahdu, ota yhteyttä klinikaan.

On tärkeää! Älä unohda, että kodin diagnostiikalla on erittäin suuri virhetaso. Tarvitaan silmälääkärin pakollinen kuuleminen.

Miten määritetään hyperopia ja likinäköisyys

Pyöreä pöytä likinäköisyyden ja likinäköisyyden näkemisen testaamiseksi

Selvityksen tai likinäköisyyden määrittäminen auttaa pyöreää pöytää. Suosittelemme, että tulostat sen väritulostimessa, jotta tietokoneesi väriominaisuuksien ansasta ei tule. Asetukset, näytön resoluutio, värit - kaikki tämä voi vaikuttaa kokeilun lopputulokseen.

ohjeet:

  1. Katsokaa huolellisesti pöytää minuutin ajan.
  2. Määritä itsellesi, mikä ympyrän puoli näyttää paljon kirkkaammalta ja voimakkaammalta kuin toinen.

Tulos: jos luulet, että vihreä sävy on paljon kirkkaampi kuin punainen, sinulla on hyperopia. Jos näet punaista väriä kylläisempää kuin vihreä, sinulla on likinäköisyys.

Astigmatismitesti tai Siemens Star

Astigmatismia kutsutaan visuaaliseksi sairaudeksi, jolle on ominaista linssin muodon rikkominen ja sen seurauksena epätarkka visio. Testi suunnitellaan ottaen huomioon valon säteiden tasainen taittuminen eri tasoilla.

Astigmatismitesti Siemensin tähden kanssa

ohjeet:

  1. Katso tarkkaan piirustusta. Näyttävätkö kaikki bändit tasaisesti kirkkailta ja kyllästyneiltä? Onko olemassa aukkoja, huonosti värjättyjä viivoja?

Tulos: jos löydät huonosti erottuvan linjan, suorita se heti optometriaan. Jos et näe mitään eroja raitojen välillä, ei ole mitään ongelmaa.

Käyttämällä mitä tahansa edellä mainittua testiä, muista, että tämä ei ole ihmelääke. Vaikka kaikkien kotitarkastusten tulosten mukaan visio voidaan kadehdella vain, sinun pitäisi silti käydä silmälääkäriin vähintään kerran kahdessa vuodessa. Osaava asiantuntija näkee muutokset varhaisessa vaiheessa ja määrittelee ennaltaehkäisevän hoidon. Tiedetään, että on vaikeampaa käsitellä kuin varoittaa.

Amsler-pöytä

Tätä testiä kutsutaan myös Amsler-verkkoksi ja Amsler-ruudukoksi. Testaus määrittää keskeisten visuaalisten kenttien loukkausten läsnäolon. Ulkoisesti pöytä näyttää verkkokentältä, jonka keskellä on paksu musta piste.

ohjeet:

  1. Keskitä katseesi mustaan ​​pisteeseen eli neliön keskelle.
  2. Tarkkaile hilan reunoja reuna-visioineen.

Tulos: arvostakaa mitä näette. Jos verkon reunat ovat tasaiset, niin kaikki on kunnossa visio. Joissakin tapauksissa neliö voi olla taivutettu. Tämä oire osoittaa makulaarisen dystrofian esiintymisen. Lääkärin hoidon viivästyminen ei voi.

Miten suojautua ja säästää näköä

Harjoitukset silmän voimisteluun

Jos työskentelet toimistossa, pankissa tai missä tahansa muussa toimielimessä, jossa työntekijät istuvat jatkuvasti näytössä, käytä sääntöjämme:

  1. Etäisyys silmistä tietokoneen näyttöön ei saa olla yli 0,5 metriä.
  2. Tietokone tai kannettava tietokone ei saa sijaita ikkunaa vastapäätä. Ikkunasta tuleva valo heijastuu ja heijastuu ja heijastuu. Silmät alkavat liikaa.
  3. Noudata hygieniaa. Puhdista työpaikka. Pyyhi näppäimistö ja näyttö erikoispyyhkeillä.
  4. Huoneen valaistuksen pitäisi olla tarpeeksi kirkas, mutta ei osuma silmään.
  5. Jos sinusta tuntuu, että silmäsi ovat jännittyneitä, he ovat väsyneitä, sitten aloittaa voimistelun silmäpalloille. Katsokaa etäisyyttä ja kääntäkää läheltä näkyvä näkymä. Toista harjoitus kymmenen kertaa. Purista silmäsi useita kertoja ja rentoudu. Tee muutama pyörivä liike silmälaseja vasemmalle ja sitten oikealle.
  6. Ennen nukkumaanmenoa voit rentoutua silmäsi peittämällä lämpimät puristimet. Kamomilla tinktuura tai tavallinen tuoretta teetä tekee.
  7. Iskunäkymä sisäpuolelta. Muuta päivittäistä ruokavaliota. Lisää siihen tangeriinit, appelsiinit, kurpitsa, porkkana, kaki, bulgarialainen pippuri. Myös positiivisesti vaikuttaa kehon mustikoita, hunajaa, aprikooseja ja niin edelleen.

Videotarkastusten ja harjoitusten taulukot

Vanhempien tulisi opettaa lapsilleen rentouttavia harjoituksia silmille koulun taukojen aikana. Tämä vähentää jännitystä, sävyjä, poistaa väsymystä.

Koti-silmätesti on yksinkertainen menettely. Jos et ole välinpitämätön omalle terveydelle, yritä tarkistaa itsesi silmämäärä. Testaus näyttää ainakin sen likimääräisen indikaattorin.

Itse optometrist. Kuinka tarkistaa näkösi kotona?

Tänään juhlitaan Maailman näköpäivää muistuttamaan teitä siitä, että 95 prosenttia maailman tiedoista tulee silmien kautta, kun taas teknologian nopea kehitys johtaa useimpien ihmisten näkökyvyn heikkenemiseen. Miten tarkistaa, näkyykö hyvin?

Näköhäiriöiden pääasialliset syyt ovat glaukooma, likinäköisyys, kaihi, gerontologiset, diabeettiset muutokset, jotka vaikuttavat merkittävästi näiden sairauksien kehitykseen teknologioilla, erityisesti tietokoneilla, televisioilla ja muilla laitteilla.

Yksi tekijöistä, jotka auttavat näön säilyttämisessä ja silmäsairauksien välttämisessä, ovat oikea-aikainen ehkäisy. On tärkeää välttää ”kuivan silmän oireyhtymä”, joka on tärkeää keinotekoisen valon huoneissa työskenteleville ihmisille, tehdä silmäharjoituksia säännöllisesti, pitkäaikainen työskentely tietokoneella 30–40 minuutin välein, jotta taukoja voidaan rentoutua silmissä, yrittää vilkkua useammin pitkittyneellä visuaalisella kuormituksella.

Toinen tekijä on oireiden oikea-aikainen havaitseminen, koska jopa 80% näköongelmista voidaan välttää, jos kuulet lääkärin ajoissa. Huomatessasi jopa pienimmän poikkeaman maailman tavallisessa "visiossa" esimerkiksi lukiessasi tekstiä hämärtyy, kun tarkastellaan etäisyyttä, esineet näyttävät olevan sumussa, silmät kastelevat tai on tunne "hiekka silmissä", joskus ennen "lentää", on epämukavuus, kipu tai kutina. silmät - on tärkeää olla viivästyttämättä yhteyttä optometristiin. On myös järkevää tarkistaa silmämääräsi säännöllisesti, jotta ensimmäiset oireet jäävät väliin.

Miten itsenäisesti tarkistaa näöntarkkuus?

Kotona voit tarkistaa vain näkökyvyn osoittimen, vaikka on syytä muistaa, että tämä ei ole ainoa ihmisen silmän tärkeä ominaisuus.

Itse asiassa tarkistamme etäisyyden, josta henkilö voi selvästi nähdä kohteen. Niinpä henkilö, jonka visuaalinen terävyys on 1,0, pystyy lukemaan autonumeron 40 metrin etäisyydeltä ja henkilölle, jolla on 0,4: n visuaalinen terävyys, etäisyys on noin 16 metriä.

Visuaalinen terävyys määräytyy erikoispöydissä, joissa on optotyyppejä. Yleisin on Golovin-Sivtsev-pöytä - hän on roikkunut silmälääkärin toimistossa. Tulosta ja käytä tätä taulukkoa voi olla kotona.

Taulukon valmistukseen käytä valkoista matta-paperia. Jokaisen paperiarkin koon tulostuksen aikana on A4 ja suunta - maisema. Kolmen levyn tulostamisen jälkeen ne on liimattu yhteen ja kiinnitettävä seinään pöydälle siten, että 10. viiva on silmien tasolla tarkastettaessa näköä.

“Tallenna ja tulosta kaikki taulukon kolme osaa”

Ennen kuin tarkastelet näkymää, pöytä on valaistu lampulla. Tarkistamme jokaisen silmän erikseen, peitämme yhden silmän yhdellä kädellä ja lukemme kirjaimet toisella. Peitetty silmä ei purista. Taulukon on oltava 5 metrin päässä silmästä. Merkin tunnustaminen kestää 2 - 3 sekuntia.

Näkyvyysarvon numeerinen arvo on yhtä suuri kuin kirjaimen V numeroarvo viimeisimmässä rivissä, joissa et ole tehnyt ylimääräisiä virheitä.

Jos näkyvyysarvo on alle 1,0, toisin sanoen et näe tai näe kaikkia ehdollisen 10 rivin alapuolella olevia kirjaimia, silmälääkärin on suoritettava ammattitutkinto, jossa voit tarkistaa näkösi ominaisuuksia tarkemmin. ja visuaalisen laitteen anatomiset ominaisuudet.

Toimistotyöntekijät ovat vaarassa

Jos olet luonteensa vuoksi istunut tietokoneen näytön edessä pitkään aikaan, varmista, että suojaat silmäsi:

  • Siirrä näyttö pois, etäisyys silmistä näytön on oltava vähintään 50–60 cm.
  • Älä asenna tietokonetta vastapäätä ikkunaa.
  • Pidä näyttö puhtaana - pyyhi se vähintään kerran viikossa erikoispyyhkeillä.
  • Varmista, että huoneen valo ei ole liian kirkas tai liian tumma.
  • Jos silmät ovat väsyneitä - tee monimutkainen erikois voimistelu.
  • Illalla, jos olet hyvin väsynyt, pese ne teella, kamomillauutteella tai käytä erityisiä paineita silmiin.
  • Vahvista näköäsi ruoan kanssa: tämä auttaa keltaisia ​​ja kirkkaita oransseja hedelmiä ja vihanneksia (kurpitsa, porkkanat, paprikat, appelsiinit, kaki), hunajaa, aprikooseja missä tahansa muodossa, mustikoita, porkkanoita ja muita.

Ikä muuttuu

Yleisimmät silmäsairaudet, jotka johtavat näön menettämiseen, ovat glaukooma, ikään liittyvä makulan rappeuma (yleinen kielen AMD: tä kutsutaan verkkokalvon dystrofiaksi) ja kaihi. Visio voidaan palauttaa vain kaihissa, glaukooman ja AMD: n muutokset ovat peruuttamattomia. Samanaikaisesti glaukooma on krooninen sairaus, joka voi ilmetä ilman oireita, joten pakolliset ennaltaehkäisevät tutkimukset ovat välttämättömiä oikea-aikaisen diagnoosin kannalta.

Makulan rappeutuminen on yksi yleisimmistä sokeuden syistä eläkeikäisillä, joten jokainen yli 40-vuotias henkilö, erityisesti jos hän on vaarassa, käy säännöllisesti silmälääkäriin.

Silmätesti verkossa tietokoneen pöydissä

Hei rakkaat lukijat! Jos olet äskettäin alkanut huomata, että et enää näe selvästi saapuvan väylän numeroa, tai kaukaa sekoita ohikulkijoita ystävien kanssa, sinun tarvitsee vain tarkistaa näkösi nopeasti. Tätä varten ei ole välttämätöntä ajaa optometristiin, koska tekniikka mahdollistaa tarkan silmäsi tietokoneen pöydällä poistumatta kotista

Miten "tietokone" -näkökatselu suoritetaan

Jokainen meistä on koskaan testannut visioamme avohoidon tapaamisesta silmälääkäriin. Seinällä roikkuu merkki, jossa on kirjaimia, merkkejä lapsuudessa - kaavamaisesti. Näitä symboleja kutsutaan myös optotyypeiksi.

Ne on järjestetty rivikokoisiksi - suurimmalta ylhäältä pienimmälle alhaalta, vedetty mustalla maalilla valkoisella pohjalla. Lääkäri näyttää vuorotellen symbolit ja vastausten oikeellisuudesta riippuen henkilö arvioi näöntarkkuuden. Mikään ei ole monimutkainen!

Luonnollisesti kotona voit tulostaa nämä taulukot, jotka ovat Internetissä julkisia, lukea menetelmä ja testaa visio itse.

Tämä merkitsee kuitenkin joitakin vaikeuksia: ensin on oltava tietty etäisyys potilaasta levylle: Tutkimus on suoritettava hyvin valaistuun tilaan: liian kirkas valo aiheuttaa oppilaan refleksin supistumisen ja silmän lihaslaitteen jännityksen, himmeä - liiallisesti lieventää oppilaan ja lisää myös kuormaa visuaalinen analysaattori. Tarvitsemme avustajaa, joka osoittaa optotyyppejä ja korjaa virheitä.

Siksi on kehitetty tekniikoita, jotka mahdollistavat näön tarkastamisen ilman näyttöä ilman apua, jotka perustuivat hyvin tunnetuille taulukoille. Niitä vähennetään suhteellisesti, sääntöjä vähennetään. Mukavuuden vuoksi luotiin sellainen online-testi, jonka avulla voit tarkistaa silmät.

Perussäännöt, jotka koskevat näkökyvyn tarkistamista tietokoneessa

Kukin sivusto, joka tarjoaa online-silmämääräisen tarkastuksen palveluja, määrittelee alustavasti tarvittavat edellytykset ennen kutakin testiä, esimerkiksi etäisyys silmistä näytön näyttöön. Kaikilla sivustoilla ja testeillä on kuitenkin yhteisiä sääntöjä:

  1. Huone, jossa diagnoosi suoritetaan, on oltava hyvin valaistu, valo ei saa aiheuttaa epämukavuutta.
  2. Silmän pitäisi olla levossa: ei ole suositeltavaa lukea, ommella, neulo, katsella televisiota tai työskennellä tietokoneessa ennen tarkastusta.
  3. Yleisen terveyden pitäisi olla tyydyttävä. Mikään ei saa satuttaa, aihe ei saa olla väsynyt, unelias, unelias. Kehon lämpötilan ja verenpaineen indikaattorit normaalialueella. Henkilön tulee olla sujuvaa, viimeinen savuke tulisi polttaa 2 tuntia ennen tutkimusta.

Menetelmät silmien tarkistamiseksi verkossa

Taulukot visuaalisen analysaattorin nopeaan testaukseen tarjoavat useita osia:

  • Tarkkuustestit;
  • Valoanturitestit;
  • Kontrastiherkkyys;
  • Duochrome-testi;
  • Säteilytesti visuaalisen analysaattorin astigmaattisten muutosten diagnosoimiseksi.

Myopia tai hyperopia?

Voit määrittää käytettyjen menetelmien vakavuuden, jotka perustuvat vakiotaulukoihin, joiden avulla voit määrittää likinäköisyyden tai hyperopia:

1. Sivtsevin pöytä on tabletti, jossa optiotyypit ovat venäläisen aakkosen kirjaimia. Se sisältää sarakkeen sivuilla: vasemmalla puolella etäisyyttä, jolla 100%: n näkökyvyn omaavan henkilön tulisi selvästi nähdä merkki; oikealle - näöntarkkuus suoraan, jos rivi luetaan viiden metrin etäisyydellä. Kun tarkistat verkossa, sinun on ensin määritettävä etäisyys testin päätä monitorista ja näytön tarkkuus.

Joten silmäkoe:

  • istua näytöllä 1 metrin päässä näytöstä;
  • tarkkailla silmien tasolla;
  • selkä on rullattu tuolin takana, jalat painetaan lattiaan;
  • pää on suora, kaula rento;
  • sulje ensin käsi kämmenelläsi;
  • kokeilun aikana, älkää yrittäkö tuhota eikä muuta pään asemaa;
  • lukee vuorotellen merkkejä ylhäältä alas, jos teet tutkimuksen itse, on parempi kirjoittaa se, mitä näet ja tarkista sitten;

2. Taulukko Orlova - suunniteltu lapsille, jotka eivät pysty lukemaan, kaavamaisia ​​piirustuksia käytetään optioopeina: tähdellä, lentokoneella, hevosella, silakalla ja muilla. Ne on piirretty mustalla kontrastisella valkoisella taustalla. Kuten edellisessä versiossa, ne on järjestetty pienenevän koon mukaan ylhäältä alas.

  • Lapselle on mukava istua 1,5 metrin etäisyydellä näytön näytöstä.
  • Istuta lapsi niin, että näyttö on peephole-tasolla;
  • Näytä lapsen symbolit ylhäältä alas toisessa järjestyksessä, korjaa virheet. Jos virheitä on enemmän kuin kolme - korjaamme D- ja V-arvot oikealle ja vasemmalle - tämä on lapsesi näöntarkkuus;

3. Rosenbaumin pöytä - pöydän tabletti, silmäkoe suoritetaan 36 cm: n etäisyydellä silmistä, vuorotellen vasemmalle ja oikealle. Luvut, tic-tac-toe ja kirjain E, joka on käännetty 90 ° eri suuntiin, toimivat optioopeina. Samalla näöntarkkuus mitataan Egerin yksiköissä.

4. Golovinin pöytärenkaat, joita käytetään optotyypeissä, on maalattu mustalla maalilla valkoisella pohjalla ja katkaistu toisella puolella. Tässä tapauksessa kohteen on nimettävä, mistä puolelta rengas on rikki.

  • istua näytöllä 1 metrin päässä näytöstä;
  • tarkkailla silmien tasolla;
  • selkä on rullattu tuolin takana, jalat painetaan lattiaan;
  • pää on suora, kaula rento;
  • sulje ensin käsi kämmenelläsi;
  • kokeilun aikana, älkää yrittäkö tuhota eikä muuta pään asemaa;
  • lukee vuorotellen merkkejä ylhäältä alas, jos teet tutkimuksen itse, on parempi kirjoittaa se, mitä näet ja tarkista sitten.

Terve ihminen lukee 9. taulukon rivin vaikeuksitta.

Värin havaitseminen

On myös testejä värin havaitsemiseksi. Näin voit havaita näön patologian, jossa värin havaitseminen on häiriintynyt.

Testatulle henkilölle tarjotaan useita kuvia - Rabkin-pöytiä, joissa yhden sävyn värikarttojen taustalla kuviot tai geometriset kuviot esitetään kaavamaisesti kontrastivärisenä. Henkilön, jolla on normaali värintunnistus, on erotettava toisistaan ​​luvut ja testikortilla olevat numerot tai luvut.

Rabkin-pöytä

Taulukko Rabkin -2

Rabkin-pöytä - 3

  • Letkuta näyttö noin 1 metrin päähän;
  • Älä vie kuvaa yli 10 sekuntia.
  • Korjaa tulokset paperille;
  • Yritä olla kallistumatta ja älä muuta pään suoraa asentoa;
  • Katsokaa kuvaa kahdella silmällä kerralla.

Kontrastiherkkyys

Tätä testiä käytetään näöntarkkuuden banaalisen vähenemisen erotteluvaiheessa astigmatismilla. Astigmatismi aiheuttaa myös heikentynyttä näkemystä, mutta tämä aiheuttaa linssin tai sarveiskalvon kaarevuutta.

  • Reach 70 cm: n etäisyydellä näytöstä
  • Valitse neljästä esitetystä kuvasta valoisin mielestäsi;
  • Merkitse tulokset.

Duohrom-testi

Tässä tapauksessa visuaalisen terävyyden määrittämiseen tarkoitettujen standardipöytien optotyypit vedetään mustina, mutta ei valkoisina. Taulukon pohja on jaettu pystysuoraan puoleen: oikealla on punainen tausta, vasemmalla on vihreä.

  • Istu 1 metrin päähän monitorin näytöstä.
  • Lue taulukon merkit ensin vihreällä ja sitten punaisella taustalla, korjaa tulokset;
  • Jos virheitä tarkastellaan vihreällä taustalla, on todennäköisintä, että sinulla on lyhytnäköisyys, ja jos punaisella on hyperopia.

Amsler tarkistaa

Tätä testiä käytetään astigmatismin diagnosointiin. Näytössä näkyy mustaa raitaa valkoisella taustalla, häkin alla. Keskellä on suuri musta piste. Jos kuva kelluu silmiesi edessä, on täysin mahdollista, että sinulla on astigmatismi.

  • Istu alas 50 cm: n etäisyydelle tietokoneen näytöstä.
  • Sulje vasen ja oikea silmä vuorotellen.
  • Vastaa kysymyksiin:
  1. Ovatko rivit vääristyneet vai eivät?
  2. Onko kohta liikkuu vai ei liiku?
  3. Ovatko neliöt yhtä suuria tai vääristyneitä?

Suosittelen myös videon katsomista - "miten taulukkoja käytetään silmien tarkasteluun"

Rakkaat ystävät! Tarkista tarkasti näkösi ja jos et ole tyytyväinen tuloksiin - tarkista näkösi tarkemmin lääkärin valvonnassa.

Valitettavasti on mahdotonta löytää linssejä, joita tarvitaan likinäköisyyden korjaamiseen verkossa! Lopullista diagnoosia ei ole mahdollista määrittää! Testit ovat tehokkaita vain silmien ongelmien nopeaan diagnosointiin ja havaitsemiseen. Nähdään taas! Ystävällisin terveisin, Olga Morozova.

Lisää Visio

En näe läheisyydessä

Näin kävi ilmi - äitini näkyi erinomaisesti koko elämänsä ajan. Mutta viime vuosina hän on iän myötä kärsinyt hyperopiasta.On hienoa katsella, kun hän yrittää lukea viestin puhelimesta, hän vetää kätensä eteenpäin....

Silmien arkuus ja paineen tunne

Tämä silmiin kohdistuva paine, lääkärit saavat usein tietoa potilaistaan. Ongelma johtuu useista tekijöistä. Selvittääksesi syyt, joiden vuoksi potilaan on tehtävä tapaaminen silmälääkäriin....

Silmien majoitus

Täydellisen vastuulla voidaan sanoa, että silmän sijoittaminen on yksi tärkeimmistä mekanismeista, joilla varmistetaan ihmisen eloonjääminen.Silmän koko optinen järjestelmä olisi tehoton, jos päälinssin linssi pysyisi staattisena ja selkeä visio olisi mahdollista vain tiukasti määritellyllä etäisyydellä....

Ruskeat ympyrät silmien alla

On syytä etsiä luotettavaa kosmeettista tuotetta, joka voi piilottaa tämän vian vain, jos ruskeat ympyrät silmien alla ovat kehon anatomisia piirteitä. Kaikissa muissa tapauksissa - on tarpeen etsiä syy ja poistaa se....