Silmien vastainen hieronta: tekniikat ja hyödylliset suositukset

Tulehdus

Silmien ympärillä oleva iho on hyvin herkkä ja ohut, joten se on alttiimpi negatiivisten tekijöiden vaikutuksille ulkopuolelta. Se on siinä, että nuoret näkevät naiset varhaisista ryppyistä tai, kuten niitä kutsutaan myös "varisjalkeiksi".

Kallis salongimenettelyt ja kerma ratkaisevat osittain ongelman. Ne tasoittavat ihoa, mutta taitokset ovat edelleen havaittavissa. Silmien ympärillä olevien ryppyjen hieronta antaa parhaan tuloksen, voit tehdä sen kotona. Ripsien poistamiseksi silmien alla on tärkeää tietää tekniikka ja muutama tärkeä sääntö.

Anti-wrinkle-hieronnan edut silmien ympärillä

Kasvojen ja silmien ympärillä olevan ihon hieronta auttaa todella selviytymään ei-toivotuista ryppyistä. Jos teet sen säännöllisesti, iho pysyy lujana ja joustavana niin pitkään kuin mahdollista.

Hieronnan hyödyt

  1. Se normalisoi metabolisia prosesseja solutasolla, lisää verenkiertoa.
  2. Näyttää haitallisten aineiden huokosten kerääntymisen kautta.
  3. Stimuloi oman kollageenin solujen tuotantoa.
  4. Poistaa mustelmia silmien alla, lievittää aamun turvotusta.
  5. Lisää ihon joustavuutta, sen seurauksena rypyt tasoittuvat.

Hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten hieronta tehdään silmien ympärillä olevien herkän ihon odottamattomien ryppyjen mukaan

Silmien ympärillä olevan alueen hierominen on hyvin yksinkertaista. Ennen kuin aloitat, sinun täytyy tutustua joihinkin sääntöihin ja suosituksiin.

  1. Muista puhdistaa dermis ennen menettelyä. Kosmetiikan ja pölyn jäännökset asettuvat päivän aikana tukkeutumaan huokosiin. Hieronnalla ne tukkeutuvat ja muodostavat akneja.
  2. Silmien ympärillä olevien ryppyjen hieronta on välttämätöntä tehdä vain hierontalinjoja pitkin, toisin sanoen niitä ihon osia, joissa venytys on huomattavasti vähäisempää.
  3. Rypytyshieronnan aikana on välttämätöntä käyttää ihoa, joka sopii ihon tyypille. Tämä vähentää ihon kitkaa, lievittää ärsytystä.
  4. Hieronta on ehdottomasti kiellettyä, jos iholla on tällä hetkellä kipeä akne. Tekniikka lisää verenkiertoa, minkä seurauksena infektio "hajoaa" koko kasvot.
  5. Hieronnan lopussa on toivottavaa suihkua, tai voit pyyhkiä ihon jääpalalla. Tämä rauhoittaa ihoa, kaventaa huokoset. Lisäksi jääkuutiot kamppailevat myös ryppyjen kanssa.

Miten valita hierontaöljyä

Öljyisen ihon omistajat ovat parempia käyttää jojobaöljyä. Se edistää talirauhasen normalisoitumista, jolle on ominaista antibakteeriset vaikutukset. Lisäksi jojobaöljy suojaa ihon ympärillä olevaa herkkää ihoa aggressiiviselta auringon altistukselta.

Aprikoosin ydinöljy soveltuu kuivalle iholle, koska se sisältää paljon E-vitamiinia. Tuote kyllästää solut kosteudella, estää ihon kuivumisen.

Herkän ihon omistajien tulisi käyttää manteliöljyä. Se rauhoittaa ihoa, lievittää ärsytystä.

Hierontatekniikka

On suositeltavaa tehdä hieronta silmien ympärillä olevista ryppyistä joka päivä 5–10 minuutin ajan, jotta sileät ei-toivotut taitokset sujuvat ja päästä eroon variksen jaloista. Sen estämiseksi suositellaan 2-3 kertaa viikossa.

Miten hieroa silmien ympärillä olevaa tarjousaluetta taistelemaan ei-toivottuja ryppyjä vastaan

  1. Indeksisormet sijaitsevat temppeleissä, sinun täytyy hitaasti tehdä 10 liikettä ympyrässä.
  2. Nyt, kevytpaineen liikkeillä, sinun on siirryttävä temppelistä kohti nenää, koskettamalla ihoa silmien alla.
  3. Silmien alla oleva iho painetaan hieman neljällä sormella, tässä asennossa on välttämätöntä viipyä 10-15 sekuntia, sitten tehdä sama silmäluomen yläosan kanssa.
  4. Keskisormi sijaitsee silmän ulkokulmassa niin, että kynsi on suunnattu temppeliin. Nyt sormi kääntyy niin, että kynsi näyttää nenän kärjen suuntaan. Harjoitus suoritetaan 10-15 sekuntia.
  5. Etusormi (tyyny) on välttämätön koko silmän ympärillä olevan alueen ohittamiseksi, hieman painamalla dermistä. Harjoitus alkaa sisäkulmasta, siirrä vastapäivään. On tarpeen tehdä 5-7 tällaista lähestymistapaa.
  6. Iho on työstetty samoilla linjoilla, mutta nyt sormen tyynyjen kevyillä taputusliikkeillä.

Silmien ympärillä oleva ryppyjen vastainen hieronta toimii tehokkaasti. Iho pysyy joustavana ja kireänä, riippumatta naisen iästä.

Hieronta silmien ympärillä olevista ryppyistä

Silmien ympärillä oleva ohut iho vaatii erityistä huolellisuutta, tarvitsee erityistä kosteutta ja puhdistusta. Tällä alueella ensimmäiset ryppyjä esiintyy useimmiten, mikä voidaan poistaa tai vähentää hieronnan avulla.

Hieronta silmien ympärillä

Silmien ympärillä olevien ryppyjen hieronta on prosessi, joka voidaan helposti suorittaa kotona ja joka antaa huomattavan positiivisen vaikutuksen muutamassa istunnossa:

  • Se parantaa verenkiertoa ja imusoluja, vähentää ihon väriä ja auttaa pääsemään eroon silmien alla olevista mustelmista.
  • Aktivoi aineenvaihduntaa epidermissä. Lisää ihon terveyttä ja kauneutta.
  • Stimuloi kollageenisynteesiä, edesauttaa ryppyjen tasoittamista.
  • Lisää ohuen ja haavoittuvan ihon elastisuutta.

Kosmetologit väittävät, että asiantunteva hieronta silmien ympärillä hyödyttää eri-ikäisiä tyttöjä. Nuoruudessaan tällaiset menettelyt ovat ennaltaehkäiseviä ja 25–30-vuotiaiden jälkeen ne auttavat poistamaan pieniä ja suurempia kosmeettisia vikoja.

Hieronta säännöt

Jotta hieronta olisi tehokasta ja turvallista, sinun on noudatettava muutamia perusohjeita:

  • Älä unohda ihon esipuhdistusta meikkiä ja muita epäpuhtauksia. Tietenkin on tärkeää pestä kätesi huolellisesti.
  • Lyhennä liian pitkät kynnet, jotta iho ei vahingoitu.
  • Levitä iholle kevyt kosmeettinen öljy tai sopiva rasvainen kerma. Samalla sinun täytyy liikkua helposti, piilottamalla ihoa sormenpäilläsi.
  • Toimi menettelyn aikana kevyesti, liikkumalla vain hierontalinjojen varrella (niin ettei iho venytetä liiallisesti).
  • Hieronnan jälkeen pidä sarjaa kontrastisia pesuja tai pyyhi iho jäällä (esim. Yrttejä).

Jos haluat valita sopivimman vaihtoehdon ryppyjen silmähieronnalle, ota yhteyttä kosmetologiisi, jolla on tietoa asiakkaan ihon kaikista ominaisuuksista.

Vasta

Silmien ympärillä oleva ryppyjen vastainen hieronta on melko turvallinen menettely, jolla on myönteinen vaikutus ihon kuntoon. Joskus ei kuitenkaan ole suositeltavaa suorittaa sitä erityisesti seuraavissa tapauksissa:

  • Silmän alueella esiintyvät iho-ongelmat (tarttuvat, ihottuma, allergiset ja muut sairaudet).
  • Onkologiset sairaudet.
  • Silmäsairaudet, mukaan lukien limakudokset.
  • Mielenterveyshäiriöt.
  • Herpes.
  • Hypertensio kolmannessa kehitysvaiheessa.
  • Silmäluomien pysyvä turvotus.
  • Treminaalisen hermon akuutti tulehdus.

On tärkeää huomata, että silmien ympärillä olevan alueen hierontaa ei suositella monien kosmeettisten toimenpiteiden ja muovikirurgisten toimenpiteiden jälkeen. Tällaisen menettelyn mahdollisuus on tarkistaa kosmetologisi.

Hierontatyypit

Kotona voit harjoitella useita tekniikoita ihon ympärillä silmien ympärillä:

  • Classic.
  • Shiatsun mukaan.
  • Variksen jaloista.
  • Imuneste.
  • Tiibetin.
  • Massagersin avulla.

Ei minkäänlaista hierontaa auta eroon ryppyistä sataprosenttisesti tai kokonaan välttämään niiden ulkonäköä.

Tällaiset menettelyt, joilla on oikea ja järjestelmällinen käyttäytyminen, antavat visuaalisesti havaittavan anti-aging-vaikutuksen.

klassinen

Hierontaa suoritettaessa sinun on toistettava jokainen menettelyn osa kolmesti:

  • Napauta helposti sormia pistorasioiden ympärillä. Alkaa siirtyä nenän sillalta kohti temppeleitä kulmakarvakaaren läpi ja palata sitten poskipään yläreunaan.
  • Laita kolmansien sormien tyynyt temppeleihin, hieman työntämällä. Sitten tee ne samaan silppuamisliikkeeseen kohti nenää, rajaamalla silmän kiertoradan reunalle.
  • Nosta kolmatta sormea ​​pitkin nenän siltaa yläosaansa ja kiinnitä sitten neljäs sormi (kulmakarvojen on oltava kahden sormen tyynyjen välissä). Pienellä paineella ajaa sormesi temppeliin, antamalla kulmakarvojen väliin ja jäätyä.
  • Suorita pari sormea ​​kiertoliikkeellä temppeleitä eteenpäin.
  • Jatka värähtelevää liikettä naisen sillalle temppelistä pitämällä kulmakarvojen viivaa pitkin. Paina hieman ihoa nenän yli.
  • Kuvaile kiertoradan kolmansien sormien tyynyt. Ensinnäkin, ylhäältä, kulmakarvojen alapuolella, silmän sisäkulmasta ulompaan, sitten alhaalta - vastakkaiseen suuntaan.
  • Toista sama toimenpide, mutta ylemmässä osassa tee aaltoileva liike ja alaosassa valo, joka silitti.
  • Täydellinen sarja kevyitä pisteitä sormenpäillä pitkin hierontalinjoja.

Yksinkertainen hieronta on ihanteellinen paikka nuorille tytöille, jotka haluavat estää hienojen ryppyjen ja variksen jalkojen ulkonäön. Hän auttaa myös niitä, jotka ovat juuri kohdanneet tällaisen haitan.

Shiatsu-hieronta

Tätä hierontamenetelmää pidetään ennaltaehkäisevänä kuin terapeuttista. Se vaatii vähimmäisaikaa ja on erittäin helppo suorittaa:

  • Kolme sormenpehmettä tekee kolmesta paineesta kulmakarvojen alla (päähierontalinjalla). Liikkuminen tulee suunnata ylöspäin.
  • Tee kolme samanlaista paineita kiertoradan alarajalle (hierontalinjaa pitkin), mutta ohjaa liike alas.
  • Peitä silmäsi ja työnnä peukalot varovasti ylempien silmäluomien iholle. Tallenna paine kymmenen sekunnin ajan.

Huolimatta tällaisen hieronnan näennäisestä yksinkertaisuudesta, säännöllisellä suorituskyvyllä, se antaa hyvän vaikutuksen. Asiantuntijat neuvovat toistaa tämän menettelyn päivittäin aamulla ja illalla.

Variksen jaloista

Uskotaan, että tällainen hieronta parantaa tehokkaasti ihon elastisuutta silmien ympärillä. Voit suorittaa sen seuraavasti:

  • Peitä silmäsi kevyesti.
  • Käytä pientä oikeanpuoleisen sormen keskimmäistä sormea, kun painat hieman ihoa oikean silmän ulkokulmassa.
  • Käytä pientä vasemman käden keskisormella olevaa hierontaa iholle, siirtymällä ulommasta kulmasta sisäkulmaan, joka kulkee kiertoradan reunaa pitkin.
  • Tehdä täsmälleen sellainen hierova liike ylävartaloon kulmakarvan alla.
  • Toista tämä ympyrä kuusi kertaa.
  • Suorita samanlainen käsittely toisella puolella (lähellä vasenta silmää).

Tämäntyyppistä hierontaa tehtäessä on erittäin tärkeää, ettei ihoa venytetä liikaa eikä purista sitä. Muuten vaikutus on täysin vastakkainen halutulle.

Imunestehieronta

Lymfaattisen hieronnan pääasiallinen tarkoitus on poistaa silmien alla oleva turvotus parantamalla imusoluja. Mutta ryppyjen torjunnassa se on myös erittäin hyödyllinen.

  • Etsi temppeleiden ontelot ja aseta ne toiselle sormelle. Suorita kymmenen pyöreää, hieman puristavaa liikettä eteenpäin (myötäpäivään).
  • Suorita puristusliikkeet (joka kerta, kun nostat sormea ​​eikä liu'uta ihon pinnalle), siirtymällä temppelistä nenään silmänpistokkeen alareunassa.
  • Siirry sitten ylempään silmäluomeen ja suorita sama sarja puristusliikkeitä kiertoradan yläreunassa (kulmakarvan alla) ja siirry nenästä korviin.
  • Aseta neljä sormea ​​sormea ​​kiertoradan alarajalle ja suorita sarja puristusliikkeitä. Toista sama vaikutus ylhäältä - kulmakarvan alla.
  • Rumpu sormenpäilläsi liikutessasi hierontalinjoja pitkin.
  • Aseta keskisorminen sivusuunnassa silmän ulkokulmaan niin, että kynsi näyttää kohti temppeliä. Sitten "varovasti" sormella toiselle puolelle niin, että kynsi kääntyy silmän puolelle. Jatka sellaisia ​​liikkuvia liikkeitä, jotka liikkuvat kiertoradan reunaa pitkin - ensin silmän alla, sitten sen yläpuolella (kulmakarvan alla).
  • Siirry myös silmän ympärille pitkin hierontalinjoja, jolloin ei-intensiiviset ympyräliikkeet liikkuvat sormella.
  • Noudata samaa reittiä, kun valot ovat liikkuneet.

Tämä hieronta on suositeltavaa tehdä kursseilla - joka päivä yhden ja puolen viikon ajan. Kuuden viikon kuluttua voit toistaa kurssin uudelleen.

tiibetiläinen

Tämä on melko mielenkiintoinen ja vaikea menetelmä hieronnassa, johon liittyy eri hierontavaikutusten ja harjoitusten vuorottelu silmille. Tämän yhdistelmän ansiosta menettelyn tehokkuus kasvaa useita kertoja. Miten tehdä hieronta:

  • Sulje silmäsi tiukasti ilman murtumista. Odota viisi sekuntia ja rentoudu lihaksia niin paljon kuin mahdollista. Suuntaa katseenne ylöspäin avaamatta silmiäsi. Tunne, kuinka kaikki jäljittelevät lihakset rentoutuvat. Avaa silmäsi leveäksi. Toista jopa seitsemän kertaa.
  • Laske silmäluomesi, peittäen silmäsi. Aseta keskisormen pohja ylemmän silmäluomen iholle (silmäripsien yläpuolelle) ja tee sarja kevyttä painetta.
  • Laske silmäluomesi niin, että silmät ovat puoliksi kiinni. Aseta keskimmäiset sormetyynyt silmäluomien iholle ja paina hieman alas. Katsokaa ja yritä avata silmäsi voittamalla sormien vastus. Suorita kymmenen-kaksitoista toistoa.
  • Peitä silmäsi. Aseta neljännen sormen tyynyt iholle lähellä silmien sisäkulmaa. Työnnä hiukan alas ja suorita joukko pyöreitä liikkeitä.
  • Vilkkaa usein puolen minuutin ajan.
  • Aseta keskisormen tyyny silmän ulkokulman lähelle, paina hieman alas ja suorita sarja pehmeitä pyöreitä liikkeitä. Tämän jälkeen rullaa sormi toisesta reunasta toiseen, siirtymällä kiertoradan alarajaa silmän sisäkulmaan. Tee pysähtymättä sama sarja liikkeitä ylemmällä silmäluomella.
  • Vilkkaa usein puolen minuutin ajan.

Tiibetin hieronta ei ainoastaan ​​paranna ihon tilaa silmien ympärillä, vaan myös auttaa säilyttämään näöntarkkuuden monta vuotta.

Etusivu Hierontalaitteet

Tähän mennessä myytävänä on useita erilaisia ​​erikoislaitteita, jotka on suunniteltu huolehtimaan silmäluomien herkästä ja ohuesta ihosta:

  • Maskin lasit. Tällainen laite on samanlainen kuin unia suojalasit ja siinä voi olla useita sisäänrakennettuja altistumistapoja iholle. Halvat mallit voivat vain värisyttää, stimuloida verenkiertoa, lieventää ihoa hieman ja ylläpitää näön laatua. Kalliimpiin laitteisiin sisältyy suuruusluokkaa enemmän ohjelmia, ne voivat suorittaa ihon puristus- tai magneettihieronnan.
  • Kannettavat laitteet. Nämä massagerit ovat kooltaan pieniä, ne mahtuvat kämmenelle ja ovat hyviä nuorten ihon hoitoon (jopa 30-35 vuotta). He eivät auta pääsemään eroon ilmaistusta levottomuudesta ja syvistä taitoksista. Tällaiset laitteet tarjoavat helpon värähtelyn tai stimuloivat kudosta korkean taajuuden mikrovirralla. Heidän täytyy liikkua pitkin hierontalinjoja.

Kun valitset hierontalaitteen ihon ympärille silmien ympärille, on parempi olla ajaa halpaa. Halvat tuotteet ovat usein huonolaatuisia ja voivat merkittävästi nopeuttaa ihon vanhenemista.

Hieronta silmien ympärillä: imunesteenpoisto, ryppyistä ja turvotuksista

Pienet ryppyjä silmien ympärillä - yksi yleisimmistä iän myötä tapahtuvien muutosten ilmenemistä.

Jos kasvojen lihakset ovat hyvin liikkuvia, ryppyjä voi esiintyä myös nuorena.

Hieronta voi korvata kalliita kosmeettisia menetelmiä, mikä auttaa tasoittamaan ihoa.

Mikä on bukaalinen kasvohieronta? Selvitä vastaus tähän kysymykseen juuri nyt.

Kuinka vanha?

Kuten jo mainittiin, ryppyjä voi esiintyä naisilla missä tahansa iässä, 20 vuoden kuluttua.

Tämä voi johtua näköongelmista (kun ihminen tunkeutuu, rypyt muodostuvat silmien ympärille), kosmetiikan virheellisestä käytöstä (jauhemainen käyttö) ja yksittäisistä ihon ominaisuuksista (kuivuminen kylmässä).

20-30-vuotiaana on yleensä tarpeeksi kevyttä hierontaa ja ravitsevia voiteita pienien ryppyjen tasoittamiseksi.

Ajan myötä tarvitaan intensiivisempää hierontaa, jonka tarkoituksena on nopeuttaa aineenvaihduntaa ja kollageenin tuotantoa.

Hierontaan ei missään tapauksessa ole ikärajoituksia.

Se voidaan tehdä sekä 15: ssä että 50: ssä.

Suoritustekniikka

Miten hieroa silmien ympärillä kotona?

Variksen jalat

Tämän hieronnan ansiosta verenkiertoa parannetaan, iho tasoittuu, ryppyjä nopeasti ratkaistaan.

  1. Paina etusormen tyynyä silmän ulkokulmassa. Pidä kevyesti kiinni sormeasi alemman silmäluomen alla sisäkulmaan. Siirry sitten takaisin ulompaan, mutta jo ylemmän silmäluomen yläpuolelle. Tällöin yritä pitää iho liikkumatta sormen taakse.
  2. Sormet ovat kevyesti silmien ympärillä. Joten toista muutama kerta.

Kuten näette, menettely on erittäin yksinkertainen. Toista se useita kertoja päivässä.

Voit hieroa ihoa oliiviöljyllä tai muulla ravitsevalla öljyllä, joka saa aikaan voimakkaamman positiivisen vaikutuksen.

Jos haluat oppia, miten kasvojen harjoitukset tehdään kasvoista ryppyistä, lue artikkeli.

Imuneste

Tämäntyyppisen hieronnan tarkoituksena on stimuloida imunestejärjestelmää. Normaalissa tilassa lymfi kiertää jatkuvasti ja poistaa haitalliset aineet ihosta. Jos verenkierto on häiriintynyt, toksiinit ja nesteet kertyvät vähitellen silmien lähelle.

Iho puhdistaa ja käyttää kermaa. Toimien järjestys:

  1. Käytä indeksin ja keskisormen avulla 10 pyöreää liikettä silmien ulkokulmissa myötäpäivään, kevyesti painamalla ihoa.
  2. Siirrä sormiasi 3 kertaa silmän ulkokulmasta alemman silmäluomen alle.
  3. Toista iholle ylemmän silmäluomen yli.
  4. Paina ihoa alemman ja ylemmän silmäluomien alle neljän sormen tyynyillä useita kertoja.
  5. Pidä indeksi- ja rengasrenkaat temppelistä nenäön ja takaisin silmän alle ja alle. Drumming sormilla.
  6. Aseta etusormesi silmän ulkokulmaan ja tee siihen liukuvat liikkeet (sormella on rullaa). Järjestä sormi uudelleen ja toista liike liikkumalla nenään.
  7. Tekemällä sormella sormella ihoa, pyörimällä myötäpäivään, alkaen silmän ulkokulmasta. Toista 10 kertaa.
  8. Voit tehdä ympyräliikkeitä indeksin ja sormella, alkaen ulkokulmasta myötäpäivään. Sormenliikkeet muistuttavat spiraalia.
  9. Kävele myötäpäivään.

Hieronnan jälkeen pese kylmällä ja sitten lämpimällä vedellä. On suositeltavaa toistaa tällaisia ​​kontrastinpesuja useita (enintään 10) kertaa.

Näitä menettelyjä suositellaan tekemään päivittäin viikon ajan tai pidempään (kunnes haluttu tulos saavutetaan). Tämän jälkeen riittää, että pidät yhden istunnon viikossa. Hieronta kestää vähintään 7-10 minuuttia.

Edeemasta

Puhtaus silmien alla voi johtua monista syistä: epäterveellinen ruokavalio, tupakointi, huono kosmetiikka ja monet muut tekijät.

Silmien yläpuolella olevat nenäliikkeet nenästä temppeleihin ja vastakkaiseen suuntaan silmän alla auttavat torjumaan turvotusta. Toista nämä vaiheet 5-15 minuuttia. Sen jälkeen kävele 15-15 kertaa silmän ulkokulmista nenä-sillalle, painamalla sormilla varovasti ihoa ja rumputtamalla niitä hieman.

Paisumista auttaa selviytymään ja samat toimet kuin imusolmukkeessa. Vahvistaaksesi vaikutuksen toimenpiteen jälkeen, voit liittää silmiin jäähdytyspuristimen tai jääkuutiot kasviperäisistä ruoasta.

Toinen vaihtoehto - hieronta lusikoilla. Tarvitset kylmiä metallilusikoita. Voit pitää ne jääkaapissa tai pakastimessa. Laita lusikkaan pieni kerma.

  1. Kiinnitä lusikat silmien sisäkulmiin ja siirry temppeleihin, joissa on aallotettu liike.
  2. Luskaa viski kolme kertaa.
  3. Suorita samat liikkeet temppeleistä korviin.
  4. Toista tämä kompleksi kolme kertaa.

Miten päästä eroon Wenistä kasvoillaan? Sivustomme asiantuntijoiden suositukset.

Tärkeitä toimituksellisia neuvoja

Jos haluat parantaa ihon kuntoa, erityistä huomiota on kiinnitettävä käyttämiinsi voiteisiin. Pelottava hahmo - 97% kuuluisien merkkien voiteista on aineita, jotka myrkyttävät kehoamme. Tärkeimmät komponentit, joiden vuoksi kaikki merkintöjen ongelmat on merkitty metyyliparabeeniksi, propyyliparabeeniksi, etyyliparabeeniksi, E214-E219: ksi. Parabeeneilla on kielteinen vaikutus ihoon, ja ne voivat myös aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa. Mutta pahin asia on, että tämä juttu pääsee maksaan, sydämeen, keuhkoihin, kertyy elimiin ja voi aiheuttaa syöpää. Suosittelemme hylkäämään sellaisten varojen käyttöä, joihin nämä aineet sijaitsevat. Viime aikoina toimituksemme asiantuntijat analysoivat luonnollisia voiteita, joissa ensimmäinen paikka oli täysin luonnollisen kosmetiikan tuottajana toimivan Mulsan Cosmetic -yhtiön rahat. Kaikki tuotteet valmistetaan tiukkojen laadunvalvonta- ja sertifiointijärjestelmien mukaisesti. Suosittelemme vierailemaan virallisessa verkkokaupassa mulsan.ru. Jos epäilet kosmetiikkasi luonnollisuutta, tarkista vanhentumispäivä, se ei saa ylittää yhden vuoden varastointia.

Vasta

Silmän alueen hierontaa ei voida suorittaa seuraavissa tapauksissa:

  • mielenterveyden häiriöt;
  • naarmuja, palovammoja, leikkauksia;
  • tarttuvat, tulehdukselliset sairaudet (kuten blefariitti);

Silmien ympärillä olevan ihon hieronta on hyvin yksinkertaista eikä vaadi paljon aikaa. Voit tehdä sen paitsi kotona, myös työssä, tiellä - missä tahansa.

Voit selvittää, miten hieroa ihoa silmien ympärillä ripustettavista silmäluomista katsomalla videota:

Tehokkaimmat kasvojen hierontatekniikat turvotusta, ryppyjä, mustelmia silmien ympärillä

Usein epäterveellisen ruokavalion, huonojen tapojen, usein esiintyvien rasitusten ja unen ja levon epäonnistumisen vuoksi, ruma tumma ympyrä, turvotus ja rypyt näkyvät. Miten olla tässä tapauksessa? Tietysti turvautua erityisiin salongitoimintoihin, joista yksi on lymfaattinen kuivaushieronta silmien alla olevasta turvotuksesta. Salonkia ei kuitenkaan tarvitse käydä, koska tällainen vaikutus ihoon voidaan tehdä kotona.

Ihon ominaisuudet silmien alueella

Silmän alueen iho on herkkä - kapillaarit ovat lähellä niitä. Iho täällä on ohut ja pehmeä - se reagoi aina väsymykseen, tupakointiin, unen puutteeseen tai säännölliseen työhön monitorissa. Tämän seurauksena aloitat huomautuksen:

  • turvotus, joka ilmenee pussien muodossa;
  • kapillaarista repeytymisestä johtuvat mikrotrumit;
  • epämiellyttävät tummat ympyrät silmien alla;
  • selvästi merkitty viiva, joka kulkee poskien yläreunaa silmien kulmiin.

Plus, vilkkuu jatkuvasti, asettamalla lihaksia liikkeelle. Näin ollen on monia kasvojen ryppyjä, joiden torjunta vaatii järjestelmällistä hoitoa.

Erityisen hieronnan positiivinen vaikutus silmäluomen vyöhykkeeseen on:

  • parantaa ihon uudistumista;
  • toksiinien poistaminen ja joustavamman ihon muodostuminen;
  • lievittää jännitystä silmistä;
  • metabolisten prosessien luominen solutasolla;
  • säilyttää ihon sävy.

Hoito-ohjeet

40 vuoden iän jälkeen tällainen hieronta tulisi suorittaa säännöllisesti. Ajoittain on tarpeen käsitellä kasvojen ihon ongelmakohtia 25-vuotiaasta, kun ensimmäiset ryppyjä alkaa esiintyä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että tämä ikä on alempi kynnys.

Tärkeä asia! Kuten lääkärit sanovat, sitä nopeammin vahvistat silmäaluksia, sitä pidempään pystyt säilyttämään kasvosi ja näön kauneuden.

Lymfaattinen hieronta on tehtävä, jos olet havainnut:

  • mustelmia silmien alla;
  • Goose jalat;
  • turvotus;
  • ryppyjä;
  • väsyneet silmät (on halu makuulle ja vain sulkea silmäsi).

Silmähieronnan tyypit

Silmän alueen hieronnassa sinun on valittava oikea kosmetiikka, kun otetaan huomioon ikään liittyvät muutokset ihossa, jotta tiedät, mitkä liikkeet olisi suoritettava, ja myös tunnistamaan kehon kohdat, mikä johtaa imusoluun.

Suoritustekniikasta riippuen on erilaisia ​​hierontatyyppejä. Ymmärrämme tehokkaimmat menetelmät ihon hoitoon ala- ja ylä silmäluomien alla.

Imuneste

Tämän tyyppinen hieronta on suosituin ikäryhmässä. Käsien liike suoritetaan tiukasti pitkin linjoja, joita pitkin veri (imusolmuke) liikkuu. Tämän vuoksi silmän ympärillä oleva imunestejärjestelmä sai tämän nimen.

Se auttaa:

  • parantaa verenkiertoa;
  • ryppyjen tasoittaminen;
  • poistaa turvotusta ja epämiellyttäviä ympyröitä silmien alla;
  • yhtenäinen ihon väri.

Silmän imusoluhierontaa varten on olemassa erilaisia ​​tekniikoita. Niistä suosituimmat ovat:

  • Japanilainen hieronta. Napauttamalla lymfia kulkee pää solmujen suuntaan. Se suoritetaan kiertoliikkeessä tiettyjen linjojen mukaisesti. Mestari kiinnittää huomiota myös silmien ulkokulmiin ja sisäkulmaan painetta käyttäessään. Kytke kulmakarvan kulmat. Tämä imunestejärjestelmä on suunniteltu poistamaan silmien turvotusta.
  • Piste. Tätä tekniikkaa käytettäessä erilliset pisteet sijaitsevat alemman ja ylemmän silmäluomien reunassa, temppeleissä, silmän sisäreunassa. Tuotettu valo puhaltaa sormenpäillä, suoritti kosketuksen ja kierton. Tämä tekniikka auttaa pääsemään eroon tummista ympyröistä ja lievittämään väsymystä.
  • Kun käytät lusikoita. Tämä epätyypillinen tyyppi, joka ympäröi silmien ympäröimää aluetta, sisältää kuumien lusikoiden käytön. Liikkuminen tapahtuu linjoilla ja tietyissä kohdissa. Revitonika on tehokas kun ryppyjä ja varisjalkoja.
  • Pulssi. Silmän ympärillä oleva iho vaikuttaa mikroverkkoon (Darsonval-menettely). Impulssit parantavat mikroverenkiertoa ja imusoluja kanavaan.
  • Cryo. Palvelu suoritetaan salongeissa, joissa harjoitetaan nykyaikaisia ​​nuorentamismenetelmiä. Hierontalinjojen alueella kosmetologi rullaa nestemäisellä typellä täytetyn rullan. Tämän vaikutuksen vuoksi iho alentaa ensin aluksia ja laajentaa niitä. Hieronta antaa sinulle mahdollisuuden päästä eroon ryppyistä.
  • Espanjan. Nuori, mutta erittäin tehokas tekniikka, jota löytyy kauneussalongeista. Sitä suoritetaan sormenpäilläsi, mutta koko kämmen on aktivoitu. Vaikutus on monimutkainen, koska menettelytapa poistaa kaikki silmän ympärillä olevat ihon ongelmat.

Voit tehdä yhtä tehokkaan hieronnan kotona:

  1. Poista kosmeettisten aineiden jäämät ja silmäluomien alueella vesihauteeseen kosteusvoide tai kevyesti lämmitetty oliiviöljy.
  2. Määritä visuaalisesti linja, jota pitkin siirrät.
  3. Paina alemman ja ylemmän silmäluomen ihoa pari kertaa kolmella sormella.
  4. Kosketa hierontalinjaa yläviivojen alueella sormien tyynyillä ja liikuta sisäreunasta ulompaan.
  5. Heti, pysäyttämättä liikettä, kävele pitkin alempaa silmäluomea sisäkulmaan. Menettely suoritetaan samanaikaisesti kahdessa silmässä.
  6. Laita sormi silmän päähän, joka sijaitsee temppelissä. Ja nyt tehdä huikea, vähitellen kohti nenää. Toista nämä liikkeet uudelleen.
  7. 10 kertaa painetaan ihoa keskisormen tyynyllä nasolakrimaalisen barbin alueella. Aloita kärki ja siirrä alaspäin.
  8. Tällaiset liikkeet kestävät 5–7 minuuttia, kunnes pohja (kerma tai öljy) tunkeutuu kokonaan ihoon.
  9. Suorita toimenpiteen päätyttyä kontrastipesu: ensin kylmällä ja sitten kohtalaisen kuumalla vedellä.

On tärkeää! Silmien ympärillä olevaa ihoa ei voi voimakkaasti venyttää, muuten vaarana ei ole parantaa tilannetta, vaan vain satuttaa. Muista: dermis, jonka kanssa työskentelet, on hyvin herkkä.

tyhjiö

Tyhjäsilmähieronta sisältää erityisesti luodun tyhjiön paineen iholle. Ihottuma tuntuu imeytyvän muutaman millimetrin päähän purkiin tai työkalukankaan.

Tällä hetkellä verenkierto on parantunut, mikä takaa kaikkien solujen oikean syöttämisen ravintoaineilla ja hapella. Lisäksi imusolmukkeen pysähtyminen poistuu, joten turvotus poistuu.

Menettelyn suorittamiseksi sinun on varattava itsesi erikoislaitteella - silikonilla tai lasipurkkeilla. Ota pieni halkaisija - 11 mm.

Toimintaohjeet:

  1. Kerma tai öljy levitetään puhtaaseen ihoon (ei tarvitse höyryä ulos).
  2. Kiinnitä alue sormillasi etukäteen, jotta venytys ei kulje.
  3. Silmän ulkopinnalla laitetaan purkki, joka luo tyhjiön. Iho tulee imeä säiliöön vähän.
  4. Hänen täytyy kulkea alemman silmäluomen läpi ja sitten ylempänä (nenän sillalta kulmakarvan loppuun).
  5. Riittää kaksi kertaa positiivisen tuloksen varmistamiseksi.

Edemasta ja pusseista

Seuraava menetelmä poistaa turvotuksen, joka voi johtua unen puutteesta, tupakoinnista ja alkoholin väärinkäytöstä, maksa- ja munuaisongelmista sekä liiallisesta nesteen saannista yöllä. Silmien alla olevat huonot laukut näkyvät yleensä aamulla, kun on aika mennä töihin.

Silmien alla olevien laukkujen hieronnan ominaisuudet:

  • kestää enintään 10 minuuttia;
  • ota alue vain alemman silmäluomen alle;
  • suoritetaan kevyitä silmukointiliikkeitä;
  • käytä sormenpäitä, jotka suorittavat napauttamisen.

menettely:

  1. Iho on puhdistettava kosmetiikasta.
  2. Aseta sormet silmän ulkopuolelle.
  3. Valonlähtöliikkeet kulkevat nenään.
  4. Toista tällaiset manipulaatiot useita kertoja.
  5. Kiinnitä keskisormi nasolakrimaaliseen uraan ja kävele alaspäin ensin napauttamalla ja kääntämällä sitä.
  6. Menettelyn päätyttyä on suositeltavaa käyttää kylmää pakkaa, tuoretta kurkkua tai jääkuutiota, joka on valmistettu yrttien keittämisen perusteella.

Kokeile spiraalihieronta kylmällä lusikalla. Kalusteet on pakastettu pakastimessa. Jääkaapin poistamisen jälkeen laitteen kuperalle puolelle levitetään kerma ja sijoitetaan nasolakrimaaliseen uraan. Suorita siksakiliikkeet itse temppeleihin ja siirry sitten aurinkokappaleisiin. Tällaiset manipulaatiot toistetaan 3 kertaa kullakin silmällä.

Tummat ympyrät

Tummien ympyröiden muodostuminen on hyvin epämiellyttävä kuva, jota voidaan korjata mustelmista peräisin olevalla imunesteen hieronnalla. Tarve käyttää kahta sormea ​​- indeksi ja keskellä.

Tekniikka on seuraava:

  1. Ihon tulee olla puhdas. Levitä kosteuttava seerumi, kerma tai öljy.
  2. Aseta sormet ajalliseen osaan ja tee 10 pyöreää liikettä. Samanaikaisesti työskentely kahdella silmällä.
  3. Nyt painamme sormien tyynyjä alemman silmäluomen alueella, kun taas iho ei saa olla liian joustava.
  4. Tee koputusliikkeitä ulommasta silmäluomesta kohti nenää. Samoin voit käydä läpi ulkoisen silmäluomen.
  5. Laita keskisormi ajoreunan alareunan alla olevaan reunaan niin, että kynsi suuntautuu hiuksiin. Teemme sormen valssauksen muutoksen vastakkaiseen suuntaan (nyt naulan on tarkasteltava nenää). Tämä menettely suoritetaan 5 kertaa.
  6. Silmän pyöreiden lihasten ohella kiertoliikkeet ovat noin 10 kertaa.
  7. Paina ulompien ja sisempien silmäluomien kohdat sormillesi.
  8. Hieronta päättyy, tee kontrastin pesu.

Ryppyistä

Ryppyjen suosikki paikka on silmien ympärillä oleva alue. Ne johtuvat UV-säteilyn vaikutuksesta, unen puutteesta, huonosta ruokavaliosta, stressistä, liian saastuneesta ilmasta ja huonoista tavoista. Jos hierot säännöllisesti ja säännöllisesti silmiä, voit:

  • metabolisten prosessien luominen ihosoluissa;
  • varmistaa kollageenin tuotanto;
  • poista ylijännite;
  • poistaa kertyneet toksiinit;
  • tee iho joustavaksi.

suorituskyky tekniikka:

  1. Puhdista iho meikkiä ja pese kädet huolellisesti.
  2. Levitä kerma tai öljy, joka on lämmitetty vesihauteessa.
  3. Aseta kaksi sormea ​​ajalliseen alueeseen lähellä silmää ja tee useita pyöreitä liikkeitä myötäpäivään.
  4. Nyt kävele sormenpäillä ajallisesta alueesta nenän sillalle, jolloin valo napautuu. Palaa alkupisteeseen kulmakarvan lopussa. Liike tekee 3-4 kertaa.
  5. Korjaa painamalla muutaman sekunnin ajan ensin silmäluomea ja sitten alempaa silmäluomea.
  6. "Veneen" tekeminen etusormella. Kävele alemman silmäluomen ulkokulmasta sisäpuolelle.
  7. Pysäytä huomiota silmien kulmiin. Keskimmäisen sormen avulla paina silmän ulomman kärjen ihoa (8 kertaa). Samanlainen menettely suoritetaan ja lähellä sisäpuolista kärkiä.
  8. Aivohalvaus ylemmän silmäluomen linjaa, ikään kuin hihassa on kulmakarvat. Pulahtaa ajalliseen alueeseen ja siirry nenän sillalle.

Suorita vähintään 10 istuntoa kuukaudessa ja estät uusien ryppyjen esiintymisen ja tasoittavat olemassa olevat.

Mielenkiintoista tietää! On toinenkin yksinkertainen harjoitus, joka tuo sivusuunnassa olevat lihakset silmien lähelle. Sinun täytyy koskettaa kulmakarvojen korkeimpia kohtia sormillasi ja vedä sitten ihoa hieman ylöspäin. Voit alkaa vilkkua (15-18 kertaa), kun taas tuntuu vastustuskyvystä.

Hieronta hierontalaitteella

Erikoislaitteiden käyttö helpottaa huomattavasti imunesteen hierontaa. Ne mahdollistavat monimutkaisen vaikutuksen iholle ja varmistavat asianmukaisen hoidon.

Suosituimmat mallit hierontaa silmien ympärille:

  • Masseur silmille Gezaton ISee 208. Laitteen käytön tavoitteena on saavuttaa maksimaaliset tulokset. Aktiivisen akupunktiovaikutuksen ansiosta iho ei ainoastaan ​​paranna ihon kuntoa, vaan myös parantaa näköä. Laite on naamio, jossa on lukuisia kumitappeja. Kun ne on kytketty päälle, ne alkavat työskennellä ja voittaa ihon oikealla alueella. Määrität itsellesi menettelyn ajan - 5 minuuttia päivittäistä käyttöä riittää ryppyjen poistamiseen, turvotuksen poistamiseen ja huonosti tähtien ympyröiden poistamiseen silmien alla. Gezatone-hieronta on vasta-aiheinen glaukooman, alhaisen verenpaineen ja ihon tulehdusprosessien yhteydessä. Hinta - 2400 ruplaa.
  • Gezatone BREEZE. Tämä ranskalaisen valmistajan geelimaski, joka vain 10 minuutissa pystyy eroon laukkuista silmien, hammassärkyjen ja päänsärkyjen alla. Maski toimii kompressina ja poistaa dermiksen ongelmat. Sen hinta alkaa 400 ruplaa.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Tässä laitteessa on erityisiä videoita, jotka aktivoituna hierovat alempaan ja ylempään silmäluomeen. Käytön ansiosta lihaskouristus poistuu, ryppyjä, silmien alla olevia ympyröitä ja turvotusta poistetaan. Kun valitaan elektroporaation toiminto, alueelle levitetyt kosmetiikka tunkeutuvat syvemmälle epidermiin. Kun tärinä aktivoituu, verenkierto paranee, ja ihon suora pehmeä hieronta rullilla helpottaa metabolisia prosesseja solutasolla. Hinta on 1500 ruplaa.
  • Healthyeyes. Erikoislaitteessa on 22 pehmeää sormea, jotka vaikuttavat varovasti silmien ympärille. Työhönsä väsymisen vuoksi eliminoidaan ryppyjä, parannetaan ihon mikroverenkiertoa. Käytä hierontalaitetta useita kertoja päivässä 3-5 minuutin ajan, ja pian huomaatte muutoksen. Osta Healthyeyes voi olla 1450 ruplaa.
  • Silmien hoito Massager T-017. Maski sisältää 26 sormen koetinta, jotka vaikuttavat varovasti ihoon. Vaskulaariset kouristukset vähenevät, verenkierto paranee ja imusolmukkeet pysähtyvät. Suositeltava hoidon kulku on 1 kuukausi, päivittäinen käyttö 2-3 kertaa. Powered by 3 paristoa. Laitteen hinta on vain 400 ruplaa.
  • Yamaguchi Axiom Eye. Pisteet eivät ole halpoja, koska ne maksavat 12 000 ruplaa. Niiden hinta on täysin perusteltua monilla eri tavoilla: ilmapuristushieronta, magneettinen, infrapunasäteily, sähkö.
  • Gaze KZ 0009. Toinen budjettivaihtoehto, jolle annat vain 415 ruplaa. Kevyen hieronnan ansiosta lihakset rentoutuvat ja verenkierto paranee. Suositellaan ihmisille, joiden työ tai vapaa-aika liittyy usein silmiin. Toiminto ensimmäisestä akusta.
  • Fitstudio-hierontalasit. Tuotettu Kiinassa, mutta täyttää täysin eurooppalaisen standardin. Laitteessa on 9 ohjelmaa 22 sormen liikkumisesta. Parantaa näköä ja ihoa silmien ympärillä. Tämä laite tyhjentää lompakon 920 ruplaan.

Salon-menettely

Koska erilaiset klinikat ja kauneushoitolat hankkivat kalliita laitteita hierontaan, positiivisen tuloksen todennäköisyys on suuri.

Laitteistomenettelyihin liittyy erilaisia ​​tekniikoita:

  • mikrovirran hoito;
  • Silikoni sormien tyhjennys hieronta;
  • radiotaajuusaltistus;
  • elektroforeesi;
  • infrapunasäteiden vaikutus;
  • ja niin edelleen.

Neuvoston. Ennen kosmetologia on parempi neuvotella silmälääkäriin tai ihotautilääkäriin, koska laitteistohieronnalla on toisin kuin käsikirjassa suurempi määrä vasta-aiheita.

Vasta

Ei kaikki sopiva hieronta silmien ympärillä. Se on vasta-aiheinen:

  • vakavien sairauksien, kuten glaukooman ja verkkokalvon jätteen, kehittyminen;
  • tromboosi, fibroidit ja huono veren hyytyminen (tyhjiöhieronta);
  • dermatologisten purkausten, haavojen ja halkeamien läsnäolo;
  • onkologiset sairaudet;
  • läsnäolo syylien, papilomokin ja suurten moolien edessä;
  • liiallinen auringonpolttama palovammoja.

Tällaisten herkkien ongelmien poistaminen, kuten turvotus, sinisyys ja rypyt silmien alla, on kosmetologian tasossa. Asiantuntijat suosittelevat tyhjiöhierontaa 2 kertaa vuodessa (8–12 istuntoa), ja salongin välein käydään päivittäin imunestejärjestelmän kasvohieronta.

Ihon ajoissa hoidon ansiosta voit pidentää nuoria pitkään, tasoittaa ihon sävyä ja päästä eroon epämiellyttävistä ilmeistä kasvojen iholla. Luonnon esittämä kauneus on ohimenevä, joten 25 vuoden kuluttua sinun täytyy huolehtia aktiivisesti itsestäsi.

Hyödyllisiä videoita

Miten tehdä imukudoshieronta ja kerma, joka tasoittaa ihoa ja antaa sille joustavuuden.

Puhdistus poistetaan aamulla yksinkertaisella silmäluomen hieronnalla. Irene Vlady jakaa menettelyn kokemuksen.

Tekniikka imunesteen hieronta silmien alle

Turvotus silmien alla voi olla seurausta unen puutteesta ja huonosta unesta, kehon aineenvaihduntahäiriöistä, väsymyksen ja sairauden ilmenemisestä. Puhdistumisen poistamiseksi, ihon joustavuuden ja lujuuden palauttamiseksi on käytettävä imunesteen hierontamenetelmiä. Yksinkertainen ja tehokas menettely voidaan tehdä sekä salongeissa että kotona ilman vasta-aiheita.

Lymfaattisen hieronnan vaikutus

Imunestevuoto on menettely, jolla pyritään aktivoimaan ja normalisoimaan imusolmukkeen liike. Lymfivirtauksen rikkominen johtaa verisuonten tukkeutumiseen, mikä aiheuttaa ylimääräisen nesteen kertymistä kudoksiin, turvotusta, turvotusta, ihon pahuutta. Mekaaninen vaikutus ihoon parantaa lymfivirtausta, poistaa verisuonten tiiviyden, mikä johtaa luonnolliseen toksiinien eliminointiin, vähentää mustelmia ja ryppyjä, turvotusta.

Säännöllinen hieronta auttaa myös selviytymään unettomuudesta ja stressin vaikutuksista. Hieronta silmien ympärillä:

  • Parantaa kudosten regeneroitumista;
  • Kollageenin tuotanto kasvaa;
  • Metaboliaa solutasolla nopeutetaan;
  • Ylemmän silmäluomen heikentynyt vakavuus;
  • Silmäluomien turvotus vähenee;
  • Mimic rypyt häviävät,
  • Siirrä pussit ja mustelmat silmien alle;
  • Parantaa värin ja ihon kuntoa;
  • Hierontatoiminnan seurauksena optiset hermot rentoutuvat, mikä parantaa näkyvyyttä;
  • Mood paranee;
  • Päänsärky vähenee.

Jos hierot ei vain silmän aluetta, vaan koko kasvot, voit vähentää nasolabial-taitoksia ja syviä ryppyjä.

Lymfaattisen hieronnan avulla voit päästä eroon säröistä poskista, kasvojen turvotuksesta, ja yhdessä voimistelun kanssa - parantaa näköä ja tehdä silmistä ilmeikkäisempiä.

Hieronnan vaikutusmekanismi

Hieronnan tehokkuus johtuu ihonalaisista lihaksista ja ihon vaikutuksista. Ensimmäinen vaikutuksen tyyppi - neuro-refleksi. Istuntojen aikana tapahtuu ihossa esiintyvien hermopäätteiden stimulaatio, verisuonet ja lihakset. Niiden ärsytys johtaa aivoihin menevien impulssien esiintymiseen. Ne herättävät regeneraatioprosessien aktivoitumista kudoksissa.

Humoraalinen vaikutus johtaa terveydelle tärkeiden aineiden: histamiinin ja asetyylikoliinin kehittämiseen. Ne tulevat vapaiksi, imeytyvät nopeasti veriin ja leviävät kaikkiin elimiin ja kudoksiin. Histamiini parantaa verisuonten tilaa ja kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja, ja asetyylikoliini parantaa hermoston, verisuonten sävyn, lihaskudoksen, sisäelinten toimintaa.

Mekaaninen toiminta eliminoi pysähtymisen, parantaa hengitys- ja ihon kuntoa, joustavuutta ja lihaskudoksen elastisuutta.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Silmän alueen imunestohieronta suositellaan:

  • Krooninen väsymys;
  • väsymys;
  • Sleep-ongelmat;
  • Puffiness, sis. botoxin ja muiden kosmeettisten menetelmien jälkeen;
  • Tummat ympyrät silmien alla;
  • Ihon tylsyys;
  • Ikäihin liittyvät ihon muutokset;
  • Viivästynyt verenkierto.

Hieronnat ovat turvallisia, mutta niillä on useita vasta-aiheita:

  • Mielenterveyshäiriöt;
  • Silmän limakalvon sairaudet;
  • Ihon loukkaukset tutkimusalueella;
  • Oncology.

Jos sinulla on kylmä, korkea verenpaine ja korkea ruumiinlämpö, ​​ota yhteyttä lääkäriin ennen istuntoa. Kosmetologien käyttämä laitteiden imusuodatushieronta salonkeihin edellyttää etukäteen kuulemista dermatologin ja silmälääkärin kanssa.

Kuinka usein

Voit poistaa pussit silmien alla käsin ja laitteiston lymfaattisen hieronnan avulla. Yksinkertaisempi tapa on manuaalinen, edullinen jopa kotikäyttöön. Laitteisto vaatii paitsi erikoisosaamista myös kalliita laitteita.

Hierontatyypistä riippumatta tukitiloja voidaan aloittaa jo 20-25 vuotta. Tässä iässä ensimmäiset jäljittelevät rypyt näkyvät, kollageenin tuotanto vähenee asteittain ja iho heikkenee. Silmien ympärillä oleva alue vaihtelee ensin ikään - tämä johtuu siitä, että se on runsaasti kollageenikuituja. Ne venyvät helposti ja muodostavat mimisiä ryppyjä.

Lymfaattisen kuivatuksen kasvojen hieronta on välttämätöntä päivittäin, kunnes saavutetaan haluttu tulos. Jokainen istunto kestää 10-30 minuuttia. Menettelyt suoritetaan aamulla. Tukevia hierontaistuntoja voidaan tehdä 3-4 päivän välein.

Hierontatekniikat ja -tekniikat

Turvon perushierontatekniikat ovat patting, silitti ja syvä hieronta. Hieronta on tarpeen aloittaa turvotusta vastaan ​​ihon puhdistamiseksi micellarilla, käyttäen pesuja, geelejä tai vaahtoamista pesuun. Sitten voit levittää kosteuttavaa maskia, seerumia tai kosmeettista öljyä.

Tärkein harjoituskokonaisuus

On olemassa useita hierontatekniikoita. Ensimmäinen sisältää joukon seitsemää harjoitusta. Kun työskentelet, kaikki ylemmän silmäluomen liikkeet ovat sisäpuolelta ulkokulmaan. Alempi silmäluomen työnnetään samalla tavalla.

Indeksin ja keskisormien tyynyt tuottavat valon liikkeitä silmien ulkokulmiin myötäpäivään. Kullekin silmälle - 10-12 toistoa. Samat sormet aiheuttavat lievää painetta alempaan ja ylempään silmäluomeen, yrittäessään olla poistamatta ihoa. Tee 5 toistoa. Seuraavan harjoituksen aikana sinun on lisättävä öljyä tai kermaa suojaamaan ihoa punoituksesta. Neljän sormen kärjet painetaan ensin yläosassa ja sitten alemmassa silmäluomessa. Jokainen painallus kestää noin 15 sekuntia. Tämän jälkeen - valo koskettaa sormenpäillä 3-5 sekuntia.

Temppelin ulkokulman vieressä aseta etusormi niin, että kynsi oli edessä temppelissä. Sormi käännetään - kynsi käännetään nenä. Liikkeen tulisi olla hidasta ja kestää 15–18 sekuntia. Pidä repäisykanavaa silmän ympärillä, kun etusormien tyynyt ovat vastapäivään keskimääräisellä paineella. Tee 6-7 toistoa. Tee keskisormen kärjellä 10 napsautusta kyynelkanavan kohdasta ja pidä se sitten silmän ympärillä. Harjoituksen loppuunsaattaminen - painamalla silmän kulmaa nenän lähellä.

Käytä sormenpäilläsi ympäri ympyrän lihaksen koko aluetta alkaen temppelistä ja kiertoradan alareunasta, mukaan lukien kulmakarvan yläpuolella oleva alue ja silmän yläreuna. Viimeistele kevyesti napauttamalla.

Harjoituskompleksi valmistuu pesemällä kylmällä ja lämpimällä vedellä.

Tiibetin imukudos

Sulje silmäsi tiukasti 2-3 sekunnin ajan, rentoudu silmän lihaksia. Avaa silmäluomesi, suuntaa katseensa ylöspäin. Pidä noin 60 sekuntia ja rentoudu. Seuraava harjoitus - silmät ovat kiinni, etusormien kärjet napsauttavat silmämunaa. Toista 12–16 napsautusta. Paina sormeasi silmäluomeen avaamatta silmäsi. Sisäinen ulkoasu on suunnattu ylöspäin. Sormet jäljittelevät vuosisadan nostamista. Harjoitus toista 8-11 kertaa.

Nimettömät sormet sijoitetaan silmän sisäkulmaan. Siirrä hitaasti sormea ​​myötäpäivään. Suorita harjoitus nopeasti vilkkumalla 30 sekunnin ajan. Suositeltu toistojen määrä on 6.

Viimeinen harjoitus - keskisormet tekevät 10 valopainetta silmän ulkokulmassa, kulkevat alemman silmäluomen läpi ja tekevät 10 puristinta nenästä. Kompleksin jälkeen suositellaan myös kontrastia.

Hieronta lusikoilla

Tavallisen ruokalusikallisen säilyttämiseksi, joka on esijäähdytetty. Levitä kylmään laitteeseen rasvaa. Lusikat sijoitetaan nasolakrimaalisen sulcusin lähelle ja tehdään siksakiliikkeitä temppeleitä kohti. Paina temppeleitä useita kertoja ja pidä sitten korvat.

Jokainen hierontaliike toistetaan 3-5 kertaa.

Taolainen harjoitus

Tämä yksinkertainen harjoitus koostuu vain sormien pehmopuristamisesta silmien ympärillä olevalle iholle ulommista reunoista alkaen. Sormien täytyy tehdä täysi 7-8 kierrosta. Silmukointiliikkeet tehdään myötäpäivään ja vastapäivään kohtuullisella paineella, ja ne on valmistettu kevyellä taputuksella.

Aamukompleksi turvotusta vastaan

Hieronta on nopeaa ja tehokasta. Se alkaa tärkeimpien kohtien määrittelystä:

  • Ensimmäinen sijaitsee himmennetyn leuan keskellä;
  • Toinen on poskiputkessa;
  • Kolmas - kaksi sormea ​​kulmakarvojen yläpuolella.

Nämä pisteet kehitetään vuorotellen siten, että sormet piirtävät kasvot tähtiä.

Paina keskisormien kärjet silmien ulkokulmiin ja pidä nenä. Voit tehdä kulmakarvojen alla lieviä ja hankaavia liikkeitä, siirtymällä nenän sillalta temppeleihin. Työnnä sitten kulmakarvojen yläpuolella oleva alue, siirtymällä jo nenään. Ja hänestä takaisin silmän sisemmään kulmaan alemman silmäluomen reunalla. Kaikki liikkeet suoritetaan kevyellä paineella.

Harjoitukset toistetaan kolme kertaa. Valmistumisen jälkeen on suositeltavaa levittää persiljainfuusi silmäluomiin - se päivittää ihon ja täyttää sen välttämättömillä ravintoaineilla.

Säännöllinen silmähieronta kotona vähentää ryppyjä tai estää niiden ulkonäön.

Menettelyjen aikana on suositeltavaa käyttää erityistä kermaa silmäluomiin ja suorittaa kaikki liikkeet huolellisesti. Silmien ympärillä oleva iho on herkkä vaikutuksille, ja huolimaton puristus voi aiheuttaa mustelmia ja mustelmia. Vuosisadan ylempi osa voidaan kehittää voimakkaammin kuin alempi. Jos hieronta tehdään oikein, ensimmäiset tulokset hieronnasta ovat havaittavissa 10-12 menettelyn jälkeen.

Lisää Visio

Katsaus: Nicox "Xailin" silmätipat - olennainen apu kuivan silmän vaikutuksen torjumisessa

Yksi yleisimmistä syistä käydä silmälääkäri on kuivan silmän oireyhtymä, jolle on ominaista luonnollisen repeytymiskyvyn väheneminen, joka on välttämätöntä silmiemme tavoin kuin ilma, jota ilman ihmiskehoa ei voi olla....

Visio lapsista: sairauksien normit ja syyt

Kaikki vanhemmat haluavat tietää, miten pitää silmänsä. Siksi monet miettivät, kuinka tunnistaa patologia ajoissa ja mitkä ovat visuaaliset normit eri-ikäisille lapsille....

Japanilaiset silmätipat vitamiinien kanssa - lääkärien ohjeet ja arvioinnit

Nykyaikainen elämä ei ole enää ilman tietokonetta tai televisiota. Vietämme useita tunteja päivässä näiden laitteiden edessä. Ja melkein kukaan ei ajattele negatiivisia vaikutuksia silmiin ja tämän ongelman ratkaisua....

Verkkokalvon sauvat ja kartiot - rakenne ja toiminta

Kartiot ja sauvat kuuluvat silmämunan reseptorilaitteistoon. He ovat vastuussa valon energian siirrosta muuttamalla sen hermoimpulssiksi. Jälkimmäinen kulkee aivojen keskirakenteissa olevien hermosolujen läpi....